머리로 쏠린 열 내리는데는 반신욕이 최고네요!

[반신욕 짱!]

지독한 감기를 연말연초 내내 달고살았고
연말에 일 때문에 스트레스도 많이 받았어요.

하여간 2월부터 예전에 없던 증상으로
정수리 부분이 뜨거워지더군요.
그렇다고 두피가 붉어지거나 그런건 아니고요.
수족냉증은 더 심해지고
특히 발이 시려워 잠들지 못하는 날이 많아졌어요.

혹시, 스트레스로 열이 머리로 쏠린게 아닐까하는 생각에
믿져야 본전이다 싶어 반신욕을 시작했어요.
오늘이 일주일째고요.

효과는 첫날부터 나타나더군요.
손발이 뜨끈해지고 얼굴도 땀이나며 달아올랐지만
하고 나니 정수리부분 열감으로 인한 고통이 사라지더군요.
일주일째, 증상이 사라지네요.
자기전에 하니 발도 따뜻해져서 나른해지고 좋네요.

침대에 앉아 따뜻한발을 부비며 나른해진 기분
아, 얼마만인지 모르겠어요.

덤으로 코도 반질거리며 피부가 좋아졌네요 ㅎㅎ

[푸들푸들해]

하루에 몇분정도 하셨어요?