양파즙이 혈압에 효과가 좋긴 좋네요^^

[써니킴]

어머니가 혈압이 있어서 양파즙을 꾸준히 먹고 있는데

지금은 거의 정상 수치로 나와요~약 2년 됐구요~

덕분에 저도 하루에 3포 정도 꾸준히 먹는데 불면증과

변비도 해소됐구요^^

혈압이라는게 너무 무서워서 공부도 많이 하고

여러가지 식이요법을 많이 써봤는데 양파 많이 먹는게

가장 큰 도움 된 거 같아용ㅎㅎ

쓰다보니 양파 홍보대사 된 거 같네용ㅎㅎ

[푸들푸들해]

양파즙 먹는거랑, 양파 그냥 먹는거랑 효과면에서 다른가요??

[...]

정보 감사합니다
집안에 불면증으로 고생하는 사람이 있어서요
양파즙 어떻게 만드나요?아니면 어디서 사셨는지 꼭 알려주세요

[..]

예전에 생로병사의 비밀-양파 편에 나왔었는데
양파를 그냥 먹는 것도 좋은데 그 외에 양파물을 만들어서 마시기도 하는데 그 때 껍질을 깨끗이 씻어서 꼭 함께 넣어주라고 하더라구요.
양파에 있는 좋은 성분이 껍질엔 몇 배가 더 많이 들어있대요.
저희 부모님도 심혈관, 심장, 고지혈 이런게 있으셔서 유심히 봤었어요.
한동안 양파랑 깨끗이 씻은 껍질이랑 물 많이 넣고 끓여서 식힌 후 드리곤 했었어요. 별 맛은 없습니다 ㅎㅎ

[써니킴]

저희집은 양파즙을 주로 먹었어요~ 빨간 양파즙은 달달해서 애들도 잘 먹구요..양파껍질이 가장 좋다고 해서 유기농 양파 사서 양파 껍질차도 가끔 마셨구요~ 효과는 아마도 생양파가 가장 좋지 않을까요..?

[써니킴]

동네 건강원은 위생 때문에 걱정돼서 이왕 먹는거 조금 더 주고 옥반식품 양파즙 먹고 있어요~ 업체명 말해도 되나요..ㅠ 문제되면 말씀해주세요~

[고콜레스테롤]

양파즙 직접 우리시나요 사서 드시나요.
먹기 역하진않나요? 저번에 양파와인이 좋다해서 한번 해봤다가 토하는줄 알았어요 ㅠㅠ 그거보단 나을지....

[써니킴]

처음에 직접 만들어보려다가 너무 번거로워서 그냥 사먹고 있어요~ 껍질은 유기농 양파 사서 껍질만 따로 햇볕에 말리고 약숫물과 같이 우려내면 색깔도 이쁘고 양파 특유의 냄새도 없어서 양파껍질찷 마셔도 좋은 거 같아요^^

[써니킴]

양파즙은 냄새 안 나던데요. 생양파 먹으면 냄새나는데 양파즙에선 냄새 안 올라오던데..ㅎㅎ 제가 둔감한건지..ㅎㅎ
빨간양파라서 그런가..달달한 맛이 강해요

[..]

저는 보통 양파는 요리할 때 듬뿍 듬뿍 넣고(제가 양파를 특히 많이 좋아해요) 껍질은 따로 씻어서 모아서 차로 우려놔요.

[..............]

저는 양파즙말고 마늘즙먹었었어요.
천ㅇ 꺼는 너무 비싸서 찾아봤더니 옥ㅇ 이 가격도 괜찮고해서..

[양파즙 말고]

고구마도 혈압에 좋아요. 양파즙 안 맞는 사람들은 고구마 드세요.

[물에]

희석해서 드시면 복용이 쉬울거예요.

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옥반꺼 울 남편 주위에서들 먹고 다이어트+혈압에 효과 많이 봐서 남편도 먹어요...저는 하나 먹어보고 양파냄새올라와서 도저히 못 먹겠더라구요... 위도 안좋고...

[동감]

엄마가 고혈압 있는데 양파즙 최근 2개월 열심히 먹었떠니 병원 검진에서 엄청 좋게 나왔다고 하시더라구요.
앞으로 계속 먹어야겠다고 다짐하시던데요.

[양파즙]

양파즙 저도 먹어봐야겠네여~

[,,]

에효~ 아무래도 맛이나, 냄새나;; 저는 그냥 양파를 음식에 많~이 넣어 먹여야겠어요..