열흘 정도 독감을 앓고 나니 체력이 완전 바닥이에요.
오래 앉아 있기도 힘들고 좀 서 있으면 무릎도 후덜덜거리고ㅠㅠ
다음주에 일주일 정도 정신적, 육체적으로 강도 높은 일을 해내야 하는데,
견딜 수 있을지 걱정이 가득이네요.
하루는 밤도 새워야 하거든요.
2~3일 무슨 음식을 먹으면 체력을 보강할 수 있을까요?
수액을 맞으면 좀 나아지려나요..
자유게시판
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힘이 나는 음식이 뭐가 있을까요?
하늘 조회수 : 2,514
작성일 : 2014-02-07 11:23:09
IP : 116.40.xxx.72
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.2.7 11:25 AM (121.157.xxx.75)병원가서 링거 맞으세요 일단..
그게 가장 빨라요2. 푸들푸들해
'14.2.7 11:30 AM (68.49.xxx.129)탄수화물+단백질+지방 = 밥/빵 + 고기/생선 + 견과류 등등..
3. ...
'14.2.7 11:30 AM (119.197.xxx.132)감기에 제일 많이 소모되는게 물이래요.
미지근 한 물 많이 마시고 과일도 드시고 딱딱한 음식말고 죽같은 걸 자주 조금씩 드시면서 푹주무세요.
저는 링거쇼크 겪어본 사람이라. 정말 아파서 어쩔 수 없으면 모를까 주사는 반대네요.4. ...
'14.2.7 11:33 AM (1.247.xxx.201)고기 많이 들어간 국밥이요. 순대국밥, 돼지국밥, 소머리국밥, 선지해장국등....
5. ???
'14.2.7 11:38 AM (98.24.xxx.78)추어탕 전복죽 홍삼엑기스
6. ㅇㅇ
'14.2.7 11:44 AM (218.38.xxx.235)소화에 문제가 없으시다면 고기국밥.
그리고, 님이 좋아하시는 음식을 맛나게 자주 드시는게 제일 좋을 것 같아요.7. ..
'14.2.7 12:09 PM (116.121.xxx.197)전복을 큰거 하루에 세마리씩 잡수세요.
낙지나 장어도 좋아요.8. 저도
'14.2.7 1:44 PM (222.107.xxx.181)오골계+삼 등의 한약재+전복+녹두+찹쌀.
이게 환자들 원기회복에 좋다더군요9. ....
'14.2.7 1:49 PM (61.102.xxx.73)한우 등심을 구워 드시거나
낙지 연포탕도 좋겠죠10. 행운목
'14.2.7 2:30 PM (220.71.xxx.101)병원 가서 한시간 만 누워서 링거 맞으세요
기어갔다가 뛰어나온 일인 여기있어요! !!!
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