82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

애기 키우면서...등이 굽고, 팔이랑 어깨가 솟았어요..

조회수 : 1,624
작성일 : 2014-02-05 23:11:40
등이 많이 굽고, 등은 튀어나오고 배도 튀어나오고 ..
팔이랑 어깨축지에 군살이 엄청 많아진거 같아요..어깨가 우람해졌어요...
교정해야할까요 운동으로 가능할까요 어떤 운동이 좋을까요
IP : 118.219.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '14.2.5 11:17 PM (116.36.xxx.132)

    속상해요

    끊임없이 요가하고
    자세를 의식적으로 세우고 어깨를 뒤로 밀려고
    노력해요

    등 세우고 가슴열고 그런느낌~

  • 2. 경락이요..
    '14.2.6 12:59 AM (220.82.xxx.66)

    애를 누가 한 두시간이라도 봐줄수 있고 금전적으로 여유가 되신다면 경락을 받으시는게 도움 되실거예요.
    초보자 말고 잘하는데로 가서요..
    한의원가셔서 침도 좀 맞으시구요..
    저도 겪어봐서 남일 같지 않네요..
    틈틈히 스트레칭 하시구요.. 화이팅 하세요.

  • 3. 태양의빛
    '14.2.6 10:55 AM (221.29.xxx.187)

    등굽고 배 튀어나오는 원인이 바로 골반에 있다고 합니다. 골반 교정을 해보시기를 바라고, 다리 꼬는 것도 골반의 틀어짐을 유발한다고 합니다. 그리고 잇몸과 치아 상태도 확인 하시고 스케일링도 받으시기를 바랍니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
357248 핸드폰 소액결제 사기 당함 ㅠ 21 소액결제 사.. 2014/03/05 6,002
357247 요리 하시는 분들은 어디가면 만날 수 있나요? 2 2014/03/05 842
357246 고등학생 있으면 엄마가 운전할줄 알아야 할까요ㅜ 18 2014/03/05 3,262
357245 평택에서 인천동막까지 가는 가장 빠른 방법 1 길잡이 2014/03/05 645
357244 김우빈, 사남일녀 출연 2 wow 2014/03/05 1,188
357243 꼭 한달 있으면 아들이 7 궁금맘 2014/03/05 1,991
357242 활발하고 당차지만 혼내도 듣지 않는 척 하는 아이. 어떻게 훈육.. 2 점세개 2014/03/05 716
357241 봄에 듣기 좋은 노래 모음 바빠별이 2014/03/05 5,452
357240 강화도 스파펜션, 맛집 추천해 주세요^^ 2 여행 2014/03/05 2,015
357239 엄마가 10만원을 입금했네요,,, 29 2014/03/05 14,558
357238 에어쿠션류 쓰시는 분들, 색조는 어떻게 하세요? 3 파우더 2014/03/05 1,499
357237 4대보험에 대해 아시는 분 도와주세요 4 알바맘 2014/03/05 780
357236 과외비 선불인가요? 2 .. 2014/03/05 2,936
357235 채동욱 정보유출조사 검사 보내버렸네~ 손전등 2014/03/05 1,013
357234 아이가 빨아놓은 걸레를 6 궁금 2014/03/05 1,673
357233 돼지등뼈감자탕 5 엉터리주부 2014/03/05 1,235
357232 에어컨고민, 도와주세요ㅠ 12 ... 2014/03/05 1,458
357231 젊은분들 데이트 하는거 보면 참.. 풋풋해 보여요 4 ........ 2014/03/05 1,211
357230 아이때문에 너무 답답해요 8 답답맘 2014/03/05 2,054
357229 40대중반이 야구잠바입고 다니면 웃기겠죠? 5 블루종 2014/03/05 1,613
357228 초1 남아 과외? 비용 1 ... 2014/03/05 759
357227 어디 82랑 스르륵 중간 쯤 없나요? 4 ㅡㅡ 2014/03/05 771
357226 JTBC 뉴스9에 손석희 앵커와 인터뷰한 오거돈 부산시장 예비.. 4 부산시장 2014/03/05 1,670
357225 여러분도 굿필러 클리닉 광고 나오나요? 2 .... 2014/03/05 688
357224 도매니저....보고싶네.... 1 그립다..... 2014/03/05 567