애기 키우면서...등이 굽고, 팔이랑 어깨가 솟았어요..
작성일 : 2014-02-05 23:11:40
1751058
등이 많이 굽고, 등은 튀어나오고 배도 튀어나오고 ..
팔이랑 어깨축지에 군살이 엄청 많아진거 같아요..어깨가 우람해졌어요...
교정해야할까요 운동으로 가능할까요 어떤 운동이 좋을까요
IP : 118.219.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'14.2.5 11:17 PM
(116.36.xxx.132)
속상해요
끊임없이 요가하고
자세를 의식적으로 세우고 어깨를 뒤로 밀려고
노력해요
등 세우고 가슴열고 그런느낌~
2. 경락이요..
'14.2.6 12:59 AM
(220.82.xxx.66)
애를 누가 한 두시간이라도 봐줄수 있고 금전적으로 여유가 되신다면 경락을 받으시는게 도움 되실거예요.
초보자 말고 잘하는데로 가서요..
한의원가셔서 침도 좀 맞으시구요..
저도 겪어봐서 남일 같지 않네요..
틈틈히 스트레칭 하시구요.. 화이팅 하세요.
3. 태양의빛
'14.2.6 10:55 AM
(221.29.xxx.187)
등굽고 배 튀어나오는 원인이 바로 골반에 있다고 합니다. 골반 교정을 해보시기를 바라고, 다리 꼬는 것도 골반의 틀어짐을 유발한다고 합니다. 그리고 잇몸과 치아 상태도 확인 하시고 스케일링도 받으시기를 바랍니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
354437 |
애기가 2살때 나가서 초등3학년때 한국들어오게되었어요 교육 조언.. 4 |
걱정 |
2014/02/25 |
665 |
354436 |
中 갔다온 <한겨레> 기자 “이인철 국정원 영사 만났.. |
현장 지휘책.. |
2014/02/25 |
766 |
354435 |
만 두돌, 3세 아이에게 간단한 영어노출 해야할까요? 8 |
.... |
2014/02/25 |
1,357 |
354434 |
몇년 전 기억도 또렷이 기억한다며 3 |
.. |
2014/02/25 |
570 |
354433 |
연말정산을 아예 안하면 어떻게 되나요 8 |
무식 |
2014/02/25 |
14,876 |
354432 |
日헌법해석 주무장관 ”총리 방침따라 할일 할 것” |
세우실 |
2014/02/25 |
519 |
354431 |
대추차 만든후 대추씨요. 3 |
호빵맨 |
2014/02/25 |
1,457 |
354430 |
우리나라 사람들은 미세먼지에 큰 관심이 없네요 10 |
ㅇㅇ |
2014/02/25 |
2,294 |
354429 |
[기획-朴대통령 취임 1주년 ‘패션 통치학’] 칼라와 컬러로 ‘.. 3 |
벙어리 |
2014/02/25 |
678 |
354428 |
이케아에 팔았던 개구리 왕자 인형(입에 수납가능한..) 3 |
약 8년전... |
2014/02/25 |
1,121 |
354427 |
이번에 초등학교 신입생 엄마에요. 1 |
조언을~ |
2014/02/25 |
605 |
354426 |
집 내놓기전에 도배하고싶은데 같은 벽지를 구할수없네요.....ㅜ.. 1 |
... |
2014/02/25 |
915 |
354425 |
토지이용계획확인원 2 |
점순이 |
2014/02/25 |
1,324 |
354424 |
카톡 2 |
,, |
2014/02/25 |
778 |
354423 |
부모님께 물려 받은 좋은 습관 공유해 봐요 39 |
습관 |
2014/02/25 |
5,202 |
354422 |
학용품 기증할 곳 아세요? 5 |
정리하자 |
2014/02/25 |
1,356 |
354421 |
크로스백 코치랑 루이까또즈 어떤게 나을까요? 2 |
가방 |
2014/02/25 |
2,841 |
354420 |
최근 돌반지 얼마인가요? 싸게사려면..? 4 |
돌반지 |
2014/02/25 |
1,517 |
354419 |
외국사는 친구와의 카톡 문의... 3 |
연락 |
2014/02/25 |
1,537 |
354418 |
중2되는 남자애, 집에서 자고 있는데 아직 안깨우는 엄마에요 12 |
.... |
2014/02/25 |
3,449 |
354417 |
서른. 연애를 시작했습니다. 2 |
사랑 |
2014/02/25 |
1,512 |
354416 |
북경계시는분 날씨좀 |
지금 |
2014/02/25 |
329 |
354415 |
”남의 등본 떼서 신상 털려면 100만원만 줘” 3 |
세우실 |
2014/02/25 |
1,115 |
354414 |
어학원이요 2 |
어학원 |
2014/02/25 |
573 |
354413 |
한의원에서 저보고 피가 말랐다는데요.. 14 |
피가부족해 |
2014/02/25 |
3,085 |