아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
ㅁㅁ 조회수 : 3,742
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM (39.7.xxx.239)http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM (119.69.xxx.42)커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...3. ...
'14.2.5 12:18 PM (39.7.xxx.48)미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요4. ...
'14.2.5 12:47 PM (220.72.xxx.168)대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...5. tods
'14.2.5 1:04 PM (119.202.xxx.205)저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM (112.169.xxx.227)우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM (124.54.xxx.87)홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM (71.197.xxx.123)없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.9. 약
'14.2.5 2:32 PM (58.7.xxx.67)모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 347516 | .. 22 | 속상한며느리.. | 2014/02/05 | 4,103 |
| 347515 | 신도림 디큐브 쉐라톤 호텔에 있는 부페 맛 어떤가요? 10 | .. | 2014/02/05 | 3,055 |
| 347514 | 나도 모르게 2 | 함박웃음 | 2014/02/05 | 1,035 |
| 347513 | 커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요 9 | ㅁㅁ | 2014/02/05 | 3,742 |
| 347512 | 확실히 비싼 스텐이 좋은거같아요 4 | 비싼 스텐 | 2014/02/05 | 2,650 |
| 347511 | 안경/렌즈 14 | 예비고1 | 2014/02/05 | 2,183 |
| 347510 | 티비 어디서 살까요 7 | ... | 2014/02/05 | 1,242 |
| 347509 | 폐품들의 천국 개누리..국민들 왕짜증 | 손전등 | 2014/02/05 | 782 |
| 347508 | (라면제외) 제일 만만한 요리 뭐 있으세요? 14 | 요리 | 2014/02/05 | 2,671 |
| 347507 | 연아에게 힘을 주는 소.치. 이행시… 3 | 소치 | 2014/02/05 | 1,322 |
| 347506 | 남동생결혼식에 한복 고민중 9 | 나무안녕 | 2014/02/05 | 1,604 |
| 347505 | 내가 힘들때 사람들을 피하게 되는 나 10 | miruna.. | 2014/02/05 | 3,139 |
| 347504 | 지금 노세일 브랜드 패딩사면 바보일까요?ㅠ 9 | 뒷북 | 2014/02/05 | 2,168 |
| 347503 | 증권사 담당자 선택하라고 자꾸 연락와요.. 5 | .. | 2014/02/05 | 1,045 |
| 347502 | 음식물 짤순이 질문 할께요~~ 4 | ... | 2014/02/05 | 1,431 |
| 347501 | 앞니 두개 신경치료하고 지르코니아까지 했는데 교정 가능할까요? 5 | 평생입이어색.. | 2014/02/05 | 3,086 |
| 347500 | 호구가 진상을 만든다더니... 8 | 기막힌 | 2014/02/05 | 3,435 |
| 347499 | 정말 커피가 몸속의 칼슘을 빠지게 하나요? 11 | 커피 | 2014/02/05 | 4,500 |
| 347498 | 오서 6 | 갱스브르 | 2014/02/05 | 2,088 |
| 347497 | 이런 코트 혹시 보신 분 계세요? 9 | 40대 중반.. | 2014/02/05 | 1,723 |
| 347496 | 아이소이 모공제품 써보신분 계신지요? | 람 | 2014/02/05 | 1,277 |
| 347495 | 자동차 7천만원 미만중에 연비 잘 나오는 자동차 아시면 ? 12 | 궁금 | 2014/02/05 | 1,745 |
| 347494 | 검찰 ”전두환 일가 은닉재산 수백억 더 있다” 8 | 세우실 | 2014/02/05 | 1,205 |
| 347493 | 강릉임해자연휴양림 패키지 이용 및 비수기 평일 사용료 인하 | 김의웅 | 2014/02/05 | 1,630 |
| 347492 | 어제본 재밌는 웹툰+젤 네일 관련 2 | 따스한햇살 | 2014/02/05 | 1,180 |