아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
ㅁㅁ 조회수 : 3,763
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM (39.7.xxx.239)http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM (119.69.xxx.42)커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...3. ...
'14.2.5 12:18 PM (39.7.xxx.48)미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요4. ...
'14.2.5 12:47 PM (220.72.xxx.168)대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...5. tods
'14.2.5 1:04 PM (119.202.xxx.205)저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM (112.169.xxx.227)우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM (124.54.xxx.87)홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM (71.197.xxx.123)없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.9. 약
'14.2.5 2:32 PM (58.7.xxx.67)모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 373043 | 사고첫날부터 어제까지 udt 일지 5 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/24 | 990 |
| 373042 | 아래 글 패스) 82자게 운영방식 불만인분들 31 | 대표 알바 | 2014/04/24 | 1,085 |
| 373041 | 비 장애인을 영어로 뭐라고 하죠? 3 | 노란리본 | 2014/04/24 | 2,951 |
| 373040 | 병원에 있는 아이들..친구조문 불허에 대해 6 | ㅅㅅ | 2014/04/24 | 1,872 |
| 373039 | 82자게 운영방식 불만인분들,,, 27 | 82 | 2014/04/24 | 1,277 |
| 373038 | 박근혜 지지율 13 | 박근혜 | 2014/04/24 | 1,744 |
| 373037 | 어부의 한탄…"뛰어내리면 다 살릴 수 있었다!".. 12 | 호박덩쿨 | 2014/04/24 | 4,444 |
| 373036 | 손석희의 사과... 낮설게 느껴졌던 까닭 ! 4 | 대합실 | 2014/04/24 | 3,507 |
| 373035 | 겁내야하는건가요? 참...씁쓸합니다. 5 | 실망이야 | 2014/04/24 | 1,566 |
| 373034 | 이정현 홍보수석, 기자들에게 “한 번 도와주소” 11 | 열정과냉정 | 2014/04/24 | 1,566 |
| 373033 | 소조기 마지막날 투입잠수부 2명이라니 9 | ㅠㅠ | 2014/04/24 | 2,015 |
| 373032 | 유일한 위안?은 이것뿐인가.... | 어휴 | 2014/04/24 | 567 |
| 373031 | 박근혜 대통령 지지율, 71%→56.5% 큰폭 하락 23 | 알자지라 | 2014/04/24 | 2,299 |
| 373030 | 모든 언론 해경은 이 사진을 해명하라!!! (펌) 24 | ... | 2014/04/24 | 6,884 |
| 373029 | 보수할배들 준비하고있겠죠 8 | 저승사자는 .. | 2014/04/24 | 1,157 |
| 373028 | 제가 자격이 있을까요... 12 | ... | 2014/04/24 | 2,261 |
| 373027 | 구조의지가 전혀 없었던듯.... 5 | 부끄럽고 미.. | 2014/04/24 | 1,424 |
| 373026 | 이 치미는 분노......그 여자 하야하는 꼴을 보고 싶어요. 5 | ........ | 2014/04/24 | 1,111 |
| 373025 | 전직 항해사 증언 '세월호, 타고 싶지 않았다' 3 | 예고된참사 | 2014/04/24 | 2,298 |
| 373024 | 구조하는 사진도 가짜... 4 | === | 2014/04/24 | 2,578 |
| 373023 | 새누리 신의진의원 " 말해서 깨버려라" 26 | 1111 | 2014/04/24 | 7,181 |
| 373022 | 대구 주택 2층에서 60대 여성 추정 백골시신 발견 2 | 참맛 | 2014/04/24 | 2,549 |
| 373021 | 남녀 학생 시신, 세월호 선체 내부에서 나란히 발견 2 | 행복어사전 | 2014/04/24 | 4,077 |
| 373020 | KBS 수신료 3 | 삼점이.. | 2014/04/24 | 856 |
| 373019 | 남은 임기가 더 걱정 1 | 한숨 | 2014/04/24 | 649 |