커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
361950 |
심석희 완전 모델 포스가 나네요. 8 |
우와 |
2014/03/20 |
3,306 |
361949 |
채팅한거도 바람핀거 맞죠 ?? 14 |
캐로 |
2014/03/20 |
4,425 |
361948 |
영어 고수님~~^^;; 6 |
.. |
2014/03/20 |
807 |
361947 |
해남사는 농부라는 사람의 이 글 보셨나요? 82장터에서 한달 천.. 91 |
헐... |
2014/03/20 |
20,097 |
361946 |
최근에 연극, 뮤지컬 뭐 보셨나요? 2 |
서울 어디로.. |
2014/03/20 |
545 |
361945 |
'지옥에서 온 치킨'..닭 모습 신종 공룡 발견 (美 연구) 5 |
참맛 |
2014/03/20 |
1,519 |
361944 |
광주(전라도) 숙박 및 맛집,가볼만한곳 부탁드려요. 13 |
이뿌니아짐 |
2014/03/20 |
6,724 |
361943 |
금감원, KT ENS 대출사기 은행직원 연루 조사(종합) |
세우실 |
2014/03/20 |
407 |
361942 |
미향 미술 미림 중에 어떤게 젤 낫나요?? 7 |
맛술 |
2014/03/20 |
4,062 |
361941 |
한국콜마 2 |
비타 |
2014/03/20 |
2,196 |
361940 |
롤게임이 뭔가요 12 |
.. |
2014/03/20 |
7,614 |
361939 |
차 미등을 안껐는데요 (수동으로 끄는 방식) 13 |
궁금 |
2014/03/20 |
6,015 |
361938 |
카톡 안깐 사람이 민폐냐는 글 보고 민폐라고생각해요. 58 |
... |
2014/03/20 |
5,879 |
361937 |
과잉보호 받고 자라신 분.. 자식 키우는 거 힘들지 않으세요? 2 |
과잉보호 |
2014/03/20 |
1,877 |
361936 |
고민글입니다 남친과의 장래 12 |
... |
2014/03/20 |
2,855 |
361935 |
신문구독 신청하려는데요,,, 2 |
신문구독 |
2014/03/20 |
709 |
361934 |
제가 아이를 넘 방치했나요 61 |
.... |
2014/03/20 |
16,514 |
361933 |
이상 행동을 하는 일곱살 딸 6 |
아이맘 |
2014/03/20 |
1,721 |
361932 |
朴대통령, 오늘 규제개혁 '끝장토론' 5 |
세우실 |
2014/03/20 |
1,305 |
361931 |
폐경은 주기가 길어지다 오는건가요? 4 |
... |
2014/03/20 |
2,754 |
361930 |
너무 맛있게 먹어서요 4 |
맛있는 |
2014/03/20 |
1,852 |
361929 |
이 나라에 만연한 이 쿨병과 도덕 불감증을 어찌 하면 좋나요.... 5 |
ㅇㅇ |
2014/03/20 |
1,322 |
361928 |
여성 살리려다가 여성 죽일 새누리........... |
손전등 |
2014/03/20 |
374 |
361927 |
동치미에 지고추 안 넣어도 되나요? 1 |
해리 |
2014/03/20 |
938 |
361926 |
오십중반인데 너무 헉헉 숨차는 증상이 보통인가요? 12 |
숨차요 |
2014/03/20 |
6,857 |