커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
373286 |
중학생 남자애가 전에 친구가 손목까지 그었었단 얘기를 몇 번이나.. 6 |
다음 주 중.. |
2014/04/25 |
1,707 |
373285 |
82의 힘을 보여주세요 6 |
나우 |
2014/04/25 |
589 |
373284 |
정봉주의 전국구 - 오바마가 한국에 오는 진짜 이유 7 |
전국구 |
2014/04/25 |
1,406 |
373283 |
김용민의 조간브리핑(4.25)-위기 몰린 정부, 여론조작 시도... |
lowsim.. |
2014/04/25 |
632 |
373282 |
팩트티비 후원 시작했어요 9 |
생전처음 |
2014/04/25 |
885 |
373281 |
갠적으로 호감이었던 회사들 의심병 12 |
구원파는 솥.. |
2014/04/25 |
2,597 |
373280 |
첫날 사고 직 후 거의 구조 된것 처럼 방송된 것에 대한 원인은.. 10 |
어떻게 |
2014/04/25 |
1,701 |
373279 |
세월호 사이비교주 재산 다 뺏을수 있는 법적 근거가 있겠죠? 4 |
........ |
2014/04/25 |
761 |
373278 |
9년된 전기압력밥솥 밥할때 고무타는 냄새가 나는데 5 |
.. |
2014/04/25 |
3,248 |
373277 |
위험한 용종 제거 어느 병원 어느 선생님이 잘하실까요? 4 |
용종 |
2014/04/25 |
1,345 |
373276 |
세월호/ 기자들이 실내체육관에서 쫒겨난 이유 3 |
펌 |
2014/04/25 |
1,711 |
373275 |
첫째날이 골든데이였는데.... 2 |
ㅠㅠ |
2014/04/25 |
718 |
373274 |
오늘 법륜스님 즉문즉설 2 |
서울 |
2014/04/25 |
2,343 |
373273 |
7:00~8:55 세월호는 무엇을 하였는가? 4 |
why |
2014/04/25 |
969 |
373272 |
대통령이 잘못한게 뭐지요..? 15 |
... |
2014/04/25 |
3,631 |
373271 |
바른 언론 후원 사이트 정리 - 팩트. 고발. 뉴스타파.국민 t.. 18 |
안열리는게 .. |
2014/04/25 |
1,201 |
373270 |
예언 동영상 1 |
... |
2014/04/25 |
414 |
373269 |
해경도 짜여진 각본 안에서 움직인 것 같지 않아요? 6 |
... |
2014/04/25 |
1,215 |
373268 |
[팩트TV,고발뉴스] 해수부장관, 해경청장 피해자 가족 면담 |
lowsim.. |
2014/04/25 |
404 |
373267 |
이번 주 썰전 꼭 보세요. 강용석 찍소리도 못합니다. 바로보기 .. 19 |
꼭 보세요 |
2014/04/25 |
5,822 |
373266 |
사상최대규모를 쓴 기자의 연합뉴스 블로그 폭주네요!! 5 |
참맛 |
2014/04/25 |
2,849 |
373265 |
청와대 의전 담당 비서관하면 딱 좋을 사람이 6 |
직업 |
2014/04/25 |
871 |
373264 |
자원봉사자들을 보니..정부가 필요하긴 한가 3 |
우리는 |
2014/04/25 |
978 |
373263 |
합동분향소 초등4학년 아이 분향에 대하여 7 |
우울증걸리겠.. |
2014/04/25 |
1,408 |
373262 |
이종인씨 소식 실시간 알려주실 분 안계시나요 11 |
.... |
2014/04/25 |
1,422 |