82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요

ㅁㅁ 조회수 : 3,712
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^ ^
    '14.2.5 12:08 PM (39.7.xxx.239)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041

  • 2. ㅇㅇ
    '14.2.5 12:11 PM (119.69.xxx.42)

    커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
    애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...

  • 3. ...
    '14.2.5 12:18 PM (39.7.xxx.48)

    미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요

    커피가...

    그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
    컨디션이 좋아지잔아요
    그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요

  • 4. ...
    '14.2.5 12:47 PM (220.72.xxx.168)

    대체라는게 의미가 없죠.
    각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
    카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
    어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...

  • 5. tods
    '14.2.5 1:04 PM (119.202.xxx.205)

    저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ

  • 6. 그냥
    '14.2.5 1:10 PM (112.169.xxx.227)

    우엉차가 어떨까요?
    근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요

  • 7. 홍차
    '14.2.5 1:50 PM (124.54.xxx.87)

    홍차 드세요.아니면 박카스..
    그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.

  • 8. ㅇㅇ
    '14.2.5 2:22 PM (71.197.xxx.123)

    없을 걸요 ㅎㅎ
    있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
    커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
    힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.

  • 9. 약
    '14.2.5 2:32 PM (58.7.xxx.67)

    모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
    수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
359305 고수님들~냉동갈비로 끓여서 그런지 고기가 질긴데요~ 4 갈비탕 2014/03/12 455
359304 출산선물 받으신 것 중 가장 기억에 남는거 뭔가요? 5 샤랄 2014/03/12 6,103
359303 유럽 패키지, 어느 여행사가 좋을까요? 19 여행사 추천.. 2014/03/12 4,914
359302 나이키 운동화 좀 찾아주세요...ㅜㅜ 1 버스에서 봤.. 2014/03/12 594
359301 방배동 영어학원들은 죄다 5 그러 2014/03/12 3,519
359300 우리나라는 기초생활수급자 규정 '문턱' 높다 3 복지사각지대.. 2014/03/12 1,109
359299 스카프 어디에서 구입하세요? 4 30~40대.. 2014/03/12 1,305
359298 아웃도어 의류 여자가 남자옷 입으면 이상할까요? 3 계란초밥 2014/03/12 1,364
359297 ”이런 일에 국정원장이 책임지면 누가 버티겠냐” 外 1 세우실 2014/03/12 439
359296 초등 여아 한자 3 한자 2014/03/12 719
359295 어릴때 신장염 병력으로 군면제되면 취업시 문제가 되나요? 4 신장염앓았다.. 2014/03/12 1,844
359294 커튼 좀 골라주세요~~~ 9 커튼 2014/03/12 1,092
359293 2년에 한번씩 건강검진 하라고 나오는건가요. 몇년전 한거 같은데.. 3 국민건강보험.. 2014/03/12 1,817
359292 습관적인 거짓말 2 이거뭥미 2014/03/12 1,169
359291 묘한 심리인지 ㅋㅌㅊㅍ 2014/03/12 341
359290 글로벌 포스트 증거조작 국정원 검찰 압수 수색 보도 light7.. 2014/03/12 240
359289 본인이 잘되는 인생과 자식이 잘되는 인생 34 gka 2014/03/12 5,893
359288 정부지원 미취업자 학원비 아시는분..? 3 학원 2014/03/12 882
359287 수입냉장고 고장나보신분?버려보신분? 8 냉장고고민 2014/03/12 1,166
359286 직장생활하듯 공부했으면 8 ㅌ 2014/03/12 1,470
359285 보일러기계에따라 가스비가 저렴한가요? 2 가스보일러 2014/03/12 650
359284 중딩 체크카드 4 알려주세요 2014/03/12 1,015
359283 檢, 유씨 출입경 기록 조작 가능성 '무게'…가담자 추적 집중 .. 1 세우실 2014/03/12 283
359282 삼성 고객사랑 사은품요~ 9 궁금 2014/03/12 1,233
359281 이상벽딸 프리선언한다고 기사떴던데 43 .. 2014/03/12 16,965
< 50571 50572 50573 50574 50575 50576 50577 50578 50579 50580 >> 이전 자유게시판
게시판 검색