커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
357484 |
이런 문을 뭐라고 하죠? 열면 병풍처럼 접혔다가 닫히는.. 7 |
.. |
2014/03/06 |
1,660 |
357483 |
교정 경험 올려요. 3 |
교정 |
2014/03/06 |
1,548 |
357482 |
양파 카라멜라이즈...어디에 6 |
양파 |
2014/03/06 |
2,087 |
357481 |
윈도XP 단종 된다는데.......... |
손전등 |
2014/03/06 |
549 |
357480 |
방금 트윗에 올라온글,,,,,,자살미수 조선족 11 |
........ |
2014/03/06 |
3,629 |
357479 |
신세계강남점 반찬코너 맛 어때요? 4 |
반찬 |
2014/03/06 |
2,180 |
357478 |
조의금이요, 형식적인 거라 생각했지만 그게 아니네요 6 |
참....... |
2014/03/06 |
3,355 |
357477 |
눈이 심하게 나쁜 아이 학습용 다큐나 온라인사이트 추천 부탁합니.. 1 |
궁금이 |
2014/03/06 |
343 |
357476 |
방사능)성동구.동대문구.광진구.중랑구.구리지역한살림회원 1 |
녹색 |
2014/03/06 |
1,043 |
357475 |
尹외교, '징집된 성노예' 표현 쓰며 日 작심 비판(종합) 1 |
세우실 |
2014/03/06 |
451 |
357474 |
브라 며칠에 한번 세탁하세요?? 9 |
.. |
2014/03/06 |
4,213 |
357473 |
치아관리 잘하세요? 5 |
xdgasg.. |
2014/03/06 |
1,970 |
357472 |
왜 사세요? 17 |
... |
2014/03/06 |
2,803 |
357471 |
기다리기 참 힘드네요ᆢᆢ 4 |
휴!! |
2014/03/06 |
1,212 |
357470 |
절망적입니다.... 다 끝내고싶네요 43 |
어떡하죠 |
2014/03/06 |
15,198 |
357469 |
여기에 정치병 중증환자들 엄청 많네요 26 |
... |
2014/03/06 |
1,728 |
357468 |
소고기 육회 집에서 해 먹을라 하는데 기생충 걱정 안 해도 될까.. 5 |
ggg |
2014/03/06 |
5,058 |
357467 |
7세 처음 가는 영유 -놀이식 영어유치원 vs 학습식 영어유치원.. 4 |
원글 |
2014/03/06 |
3,603 |
357466 |
뉴스타파 - 영화 '탐욕의제국' 4 |
3월6일개봉.. |
2014/03/06 |
679 |
357465 |
의대 선호도 여쭙니다. 24 |
그래도 |
2014/03/06 |
6,463 |
357464 |
세살아이 앞니 구멍났는데요;; 3 |
세살 |
2014/03/06 |
1,567 |
357463 |
변비의 최고를 발견했어요! 5 |
신세계다 |
2014/03/06 |
3,838 |
357462 |
개는 꼭 묶어다니세요. 4 |
무서워요 |
2014/03/06 |
792 |
357461 |
트렌치코트는 어디것이 예쁜가요? 2 |
봄이다 |
2014/03/06 |
1,265 |
357460 |
스마트폰 통화내용 컴으로 들을수 없나요 1 |
스마트 |
2014/03/06 |
382 |