커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
350804 |
ebs'당신은 개를 키우면 안된다' 보세요. 22 |
.. |
2014/02/14 |
11,393 |
350803 |
딸아이에게 링겔 맞으라고 해야 하는데요. |
ㅇㅇ |
2014/02/14 |
661 |
350802 |
애 셋이면 해외여행 무리겠죠?? 14 |
달님이 |
2014/02/14 |
1,950 |
350801 |
조개찜 1 |
조개찜 |
2014/02/14 |
512 |
350800 |
도시락김 푸짐하고 맛난김 좀 알려주세요ᆢ 6 |
끼니걱정 |
2014/02/14 |
1,505 |
350799 |
집값 다른 지역도 올랐나요? 7 |
대구 |
2014/02/14 |
2,594 |
350798 |
인터넷뱅킹으로 입금을 다른계좌로 잘못입금했어요 5 |
울내미 |
2014/02/14 |
2,007 |
350797 |
같은 단지내 39평하고 32평이 관리비 차이가 많이 날까요? 4 |
ㅜㅜ |
2014/02/14 |
1,868 |
350796 |
"우리"라는 표현을 쓰는 안현수 러시아 언론 .. 20 |
이래저래짠해.. |
2014/02/14 |
12,882 |
350795 |
나이드니 생리도 뜸들이면서 나오네요 6 |
생리 |
2014/02/14 |
2,648 |
350794 |
드림렌즈 질문이요. 3 |
.. |
2014/02/14 |
775 |
350793 |
남편과 안좋아서 나오긴했는데 할게없어요 ㅜㅜ 5 |
... |
2014/02/14 |
1,889 |
350792 |
괌 렌트카로 자유여행 할 만 한가요? 7 |
검색 |
2014/02/14 |
6,260 |
350791 |
<뉴스타파 속보>중국정부, 한국 검찰 제출 중국 공문.. 4 |
뉴스타파 |
2014/02/14 |
1,021 |
350790 |
컴퓨터 의자 추천 1 |
오아시스 |
2014/02/14 |
589 |
350789 |
트위드자켓사고 싶은데요. 8 |
색깔 |
2014/02/14 |
2,535 |
350788 |
25년 만에 만난 쌍둥이'페이스북으로 극적 만남' 1 |
dbrud |
2014/02/14 |
838 |
350787 |
음식물쓰레기봉투 묶는거 저만 스트레스 받나요? 10 |
하하 |
2014/02/14 |
4,443 |
350786 |
돈 빌려갔어도 안주면 그냥 끝인가요? 7 |
러블리야 |
2014/02/14 |
2,506 |
350785 |
갑자기 두드러기가 났는데 어찌할까요? 9 |
... |
2014/02/14 |
2,563 |
350784 |
동성 친구를 밴드에서 만났어요~ |
꿈에서도 그.. |
2014/02/14 |
893 |
350783 |
케잌, 케익이 아니라 케이크가 표준어입니다 94 |
표준말 |
2014/02/14 |
7,481 |
350782 |
컬링 스톤 저만 탐나나요? 30 |
... |
2014/02/14 |
6,481 |
350781 |
짱구를 먹으며 반성문을 씁니다 (피아노와 글공부의 유사점) 22 |
깍뚜기 |
2014/02/14 |
2,989 |
350780 |
삼계탕 먹어도 되나요? 위험하지않나요? 3 |
궁금이 |
2014/02/14 |
1,261 |