커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
350586 |
미국서 패가망신 위기 한국인 유부남 2 |
개망신 |
2014/02/14 |
2,853 |
350585 |
[성범죄자 처분, 이렇게 다를수가]미국서 패가망신 위기 한국인 .. 4 |
음. |
2014/02/14 |
917 |
350584 |
변호인 관객수가 해운대를 넘었는데도, 기사 한 줄 없네요? 2 |
참맛 |
2014/02/14 |
2,601 |
350583 |
감자별ㅠㅠ 11 |
진짜재밌는건.. |
2014/02/14 |
1,878 |
350582 |
드럼세탁기를 샀는데요. 2 |
ann |
2014/02/14 |
1,207 |
350581 |
기자들은 왜 그렇죠? 5 |
대체????.. |
2014/02/14 |
1,308 |
350580 |
英 이코노미스트, 한국은 검열 공화국 |
light7.. |
2014/02/14 |
495 |
350579 |
전세 명의자 변경, 어떻게 해야 하나요? 3 |
Cantab.. |
2014/02/14 |
829 |
350578 |
오래전 그날... |
.. |
2014/02/14 |
447 |
350577 |
키150 체중40 안되는 분들 옷 어디서 사시나요? 3 |
질문 |
2014/02/14 |
1,299 |
350576 |
민주주의의 위기, 감시견과 경비견 1 |
샬랄라 |
2014/02/14 |
346 |
350575 |
토정비결 무료로 볼 수 있는 사이트 아시는 분? 2 |
저기요 |
2014/02/14 |
2,249 |
350574 |
아주대 기계공학과 vs 서울과학기술대 기계.자동차공학과 23 |
학교선택 |
2014/02/14 |
14,026 |
350573 |
160은 몇키로가 날씬하고 이쁠까요? 34 |
사랑스러움 |
2014/02/14 |
9,435 |
350572 |
531명의 죽음... 부산 형제복지원사건아시나요 6 |
현재진행중 |
2014/02/14 |
1,892 |
350571 |
홍문종 새누리당 사무총장, 불법 건축물서 2년간 임대료 받았다 .. 3 |
세우실 |
2014/02/14 |
533 |
350570 |
가인머리스탈 6 |
무아 |
2014/02/14 |
1,558 |
350569 |
여러분들은 몇살까지 살고 싶으세요? 20 |
궁금맘 |
2014/02/14 |
2,444 |
350568 |
혈압 질문 좀 할게요.. 1 |
잠깐 |
2014/02/14 |
992 |
350567 |
또 하나의 약속 많이 많이 봐주세요~ 3 |
one |
2014/02/14 |
436 |
350566 |
여자 쇼트 500m 메달리스트 3인의 사진에 달린 공감가는 어느.. 5 |
에휴.. |
2014/02/14 |
2,715 |
350565 |
백화점 20점 한정상품 그냥 상술인가요? 3 |
냥미 |
2014/02/14 |
1,284 |
350564 |
초등학교 졸업식 안가도 후회되지 않을까요? 3 |
바쁜엄마 |
2014/02/14 |
1,355 |
350563 |
결혼식 참석 2 |
인디고 |
2014/02/14 |
853 |
350562 |
45세 임신 .... 잘못되었어요. 25 |
하늘의뜻 |
2014/02/14 |
20,848 |