커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요
작성일 : 2014-02-05 12:02:06
1750647
아래에 커피의 카페인이 미네랄과 결합해서 흡수를 막는다는 글을 보니..
모유수유중인데 하루 한잔은 괜찮다고 해서 모카포트로 내려서 아메리카노나 라떼로 먹었는데
애한테 가야될 양분을 커피가 다 뺏고있는거 아닌가 싶어서요.
커피를 향이나 맛 보다는 즉각적인 각성효과 때문에 마셔왔던지라 큰 미련은 없을 것 같아요.
아들 둘 키우면서 커피의 도움을 많이 받는데.. 커피 대신할 각성제 좀 추천해주세요.
IP : 1.238.xxx.61
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ^ ^
'14.2.5 12:08 PM
(39.7.xxx.239)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1748167&reple=12535041
2. ㅇㅇ
'14.2.5 12:11 PM
(119.69.xxx.42)
커피는 몸에 이로울 게 없는 100% 유해 식품입니다.
애기들한테도 당연히 안 좋죠. 간접적으로 섭취를 한 건데...
3. ...
'14.2.5 12:18 PM
(39.7.xxx.48)
미래에 쓸힘을 미리 당겨서 쓰는 거래요
커피가...
그래서 힘없다가도 커피한잔 하면 정신이 맑아지고
컨디션이 좋아지잔아요
그것이 반복 되면 몸이 쇠해져요
4. ...
'14.2.5 12:47 PM
(220.72.xxx.168)
대체라는게 의미가 없죠.
각성 작용을 내는게 커피가 아니라 커피에 들어있는 카페인이 하는 일인 걸요.
카페인이 아니라도 각성효과를 나타낸다는 건 중추신경을 깨우는 거니까 썩 좋을리는 없지요.
어차피 카페인 들어있는 음식이라면 커피나 매한가지라는...
5. tods
'14.2.5 1:04 PM
(119.202.xxx.205)
저는 아직 못찾았어요...ㅠㅠ
6. 그냥
'14.2.5 1:10 PM
(112.169.xxx.227)
우엉차가 어떨까요?
근데 식사후 모든 물종류는 건강에 안좋대요
7. 홍차
'14.2.5 1:50 PM
(124.54.xxx.87)
홍차 드세요.아니면 박카스..
그런데 모유수유중이니깐 그냥 아메리카노 한잔 간단히 마시는게 제일 좋을 거 같은디.
8. ㅇㅇ
'14.2.5 2:22 PM
(71.197.xxx.123)
없을 걸요 ㅎㅎ
있어도 여전히 몸에 나쁠 거에요.
커피를 맛과 향으로 마시는 사람은 차라리 포기할 수 있어도 원글님처럼 각성 효과 때문에 마시고 잠이 모자라 졸려서 마시는 사람이 오히려 끊기 어려워요. 중독된 거니까요.
힘들어도 시간을 쪼개어 수면 시간을 늘리세요.
9. 약
'14.2.5 2:32 PM
(58.7.xxx.67)
모유수유 중이면 아기가 카페인 들어가서 잘 못잔다네요.
수유부 영양제 드시면 좋아요, 완전 빵빵하게 비타민 철분등등요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
375083 |
남학생들 시신 5층 조타실(?) 발견 맞나요 ㅠㅠ 8 |
이제 어제 |
2014/04/30 |
4,502 |
375082 |
성금하면 평화의댐이죠 17 |
의문 |
2014/04/29 |
2,039 |
375081 |
오늘 밤 물타기 코드? 2 |
건너 마을 .. |
2014/04/29 |
1,217 |
375080 |
그릇깨져서 발에 박힌것 같은데 6 |
죄송해요 이.. |
2014/04/29 |
1,052 |
375079 |
jtbc다큐쇼. 살아남은자의 전쟁. 지금. . 7 |
녹색 |
2014/04/29 |
2,704 |
375078 |
"아이들이 보내온 두번째 편지 " 꼭 보세요.. 4 |
북돌이 |
2014/04/29 |
2,155 |
375077 |
박근혜는 사퇴하라 - 이대앞 대현문화공원의 현수막 4 |
구조바람 |
2014/04/29 |
2,668 |
375076 |
박그네대통령이 지금 해야 할 일은 3 |
ㅇㅁ |
2014/04/29 |
802 |
375075 |
세월호가 일본에서 부터 문제가 있던 배라네요 3 |
진실파악 |
2014/04/29 |
1,346 |
375074 |
유언비어가 아닌 소설입니다. 15 |
안드로로갈까.. |
2014/04/29 |
3,743 |
375073 |
알려지지 않은 인물 강병규에 대해 알려주세요 |
공범 |
2014/04/29 |
953 |
375072 |
다른 초등학교에서도 세월호 성금 가지고 오라고 하나요? 여긴 대.. 26 |
foodie.. |
2014/04/29 |
4,654 |
375071 |
최초 시체발견 잠수부의 인터뷰 5 |
슬픈 국민 |
2014/04/29 |
2,815 |
375070 |
주역배우의 10년전의 말과 지금의 언어도단에... 2 |
광팔아 |
2014/04/29 |
961 |
375069 |
YTN 생방송 중에 어떤 해경이 양심선언했다는데... 6 |
missyu.. |
2014/04/29 |
4,283 |
375068 |
새누리지지 가족에게 보낼자료..뭐가 더 있을까요? 12 |
bluebe.. |
2014/04/29 |
1,444 |
375067 |
(펌)마지막 인사를 하게 해주세요. 6 |
ㅠㅠ |
2014/04/29 |
1,746 |
375066 |
정치권에서 회자되는 가장 미스터리한 남자. 1 |
연결선 |
2014/04/29 |
2,690 |
375065 |
다이빙벨 투입의 효과가 벌써 나오고 있습니다.jpg 11 |
참맛 |
2014/04/29 |
5,645 |
375064 |
출항 지체시킨 장본인은 안행부 강병규 장관 4 |
징글징글 |
2014/04/29 |
2,065 |
375063 |
전여옥도 정말 꼴보기 싫지만 말은 맞네요...(펌) 6 |
글쎄요 |
2014/04/29 |
3,167 |
375062 |
소름 돋는 상왕의 표정 29 |
소오름 |
2014/04/29 |
11,454 |
375061 |
오늘 동영상 꼭 봐주세요. 20 |
제발 |
2014/04/29 |
2,672 |
375060 |
신이 있다면 부작위에 의한 살인죄 구형가능합니다. 14 |
루나틱 |
2014/04/29 |
898 |
375059 |
청해진, 알바생 장례비 지원 안한다 통보 18 |
금호마을 |
2014/04/29 |
2,927 |