피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 359702 | 갱년기 어떠신가요? 6 | 50대 | 2014/03/11 | 2,131 |
| 359701 | 이혼시 친권양육권 다가져오는게 좋은건가요? 5 | ..... | 2014/03/11 | 2,383 |
| 359700 | 칼슘제 꼭 먹여야 할 시기인가요? 4 | 초등고학년(.. | 2014/03/11 | 1,847 |
| 359699 | 어린이날,,,,어디갈지 고민중인데요 4 | 딸둘맘 | 2014/03/11 | 1,754 |
| 359698 | 부추즙 사 드셔보신분 계신지요? 3 | 건강식품중 | 2014/03/11 | 1,149 |
| 359697 | 신발 문의드립니다. | 토마토 | 2014/03/11 | 328 |
| 359696 | 테러 참사 겪고도…위험지 성지순례 상품 봇물 2 | 세우실 | 2014/03/11 | 764 |
| 359695 | 크로와상 살 안 찌나요?? 24 | -- | 2014/03/11 | 9,065 |
| 359694 | 강아지 치약 추천좀 해주세요 8 | ㅇㅇ | 2014/03/11 | 2,285 |
| 359693 | 월급이 좀 많길래, 뭐하는건지 물어봤더니 4 | 에고... | 2014/03/11 | 4,337 |
| 359692 | 전 집주인한테 장기수선충당금 받을수 있는 방법좀 알려주세요. 4 | ... | 2014/03/11 | 1,945 |
| 359691 | 대저짭짤이 토마토 4 | 토마토 | 2014/03/11 | 3,492 |
| 359690 | 급히, 간식 메뉴로 좋네요 6 | 밍기뉴 | 2014/03/11 | 2,199 |
| 359689 | 핸펀, 대리점 수수료 때문에 무조건 3개월 의무사용이라네요!!!.. 9 | 초등모 | 2014/03/11 | 1,248 |
| 359688 | 수련회 보내야할지 7 | 엄마 | 2014/03/11 | 1,076 |
| 359687 | 고추가루는 왜 비싸죠? 10 | ㅇㅇ | 2014/03/11 | 1,981 |
| 359686 | 집에서 | 고로께 | 2014/03/11 | 415 |
| 359685 | 바리깡으로 애 잡을뻔 했어요.ㅜㅜ 6 | 바리깡 | 2014/03/11 | 3,711 |
| 359684 | 마마님헤나 써보신 님들 질문이요 1 | 염색고민 | 2014/03/11 | 2,359 |
| 359683 | 데일리용 흰색 도기그릇 추천해주세요 7 | 그릇 | 2014/03/11 | 1,293 |
| 359682 | 박 대통령 “쓸데없는 규제는 쳐부술 원수” 16 | 세우실 | 2014/03/11 | 1,656 |
| 359681 | 와인에 대해 잘 아시는 분~ dominus estate red .. 4 | Napa v.. | 2014/03/11 | 715 |
| 359680 | 오세훈이 1400억 쏟아부은 ‘세빛둥둥섬’ 6 | ... | 2014/03/11 | 1,238 |
| 359679 | 원래 건축학개론 수지역이 서현이였다네요 11 | ㅎㅎ | 2014/03/11 | 6,269 |
| 359678 | 이동통신사들 속도대결에서 KT 가장 빨랐다네요~! 3 | 페퍼페퍼 | 2014/03/11 | 827 |