피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 354076 | 김연아에게 보내는 네티즌들의 감동의 트윗들 | .... | 2014/02/21 | 887 |
| 354075 | 호텔 추천 해주세요 2 | 급해요 | 2014/02/21 | 568 |
| 354074 | 2월의 터키여행 2 | ... | 2014/02/21 | 1,615 |
| 354073 | 또띠야로 피자만들건데..소스는 뭘 발라야되요? 7 | 피자 | 2014/02/21 | 1,193 |
| 354072 | 한정수, 대한빙상연맹 뭐하나?김연아 서명운동-김연아 눈물에 돌직.. 8 | as | 2014/02/21 | 1,887 |
| 354071 | 두루치기 고수님들 2 | enf두 | 2014/02/21 | 967 |
| 354070 | 연아에게-이해인수녀님 5 | 시 | 2014/02/21 | 2,464 |
| 354069 | 제가 등원도우미인데, 6살남아랑 집에서 뭐하고 놀면 좋을까요? 4 | 6t살남아 | 2014/02/21 | 2,320 |
| 354068 | 김연아 편들다 과외 짤린 이야기... 22 | 입이방정.... | 2014/02/21 | 6,383 |
| 354067 | 정당한 "화" 7 | 갱스브르 | 2014/02/21 | 1,562 |
| 354066 | One day 보험 5 | 정보 | 2014/02/21 | 743 |
| 354065 | 숙주나물이 되게 크고 통통하고 싸던데요..중국산일 확률 100%.. 5 | mamas | 2014/02/21 | 1,749 |
| 354064 | 연아선수만큼은 트집을 잡을래야 도저히 트집을 잡을수없는 선수라 .. | decora.. | 2014/02/21 | 746 |
| 354063 | 뜨뜻하게 지내지도 않았는데.. 난방비가 헉~!! 15 | 난방~ 미춰.. | 2014/02/21 | 3,332 |
| 354062 | 그만 좀 하라는 아랫글 보니.... 15 | 어떤어른말씀.. | 2014/02/21 | 1,579 |
| 354061 | 40대 운동화 고민 6 | ... | 2014/02/21 | 2,554 |
| 354060 | 욕실외 비누 놓는곳에 벽에 | 욕실비누 | 2014/02/21 | 555 |
| 354059 | 연아 프리 동영상은 유튜브에 안나오죠? 8 | 이상해요 | 2014/02/21 | 1,265 |
| 354058 | 전세 만기시 어떻게 하나요? 1 | 임대인 | 2014/02/21 | 835 |
| 354057 | 요즘 다른 직장들도 이기주의 팽배인가요? 6 | 전생에소 | 2014/02/21 | 1,256 |
| 354056 | 김연아 앞으로도 광고 많이 찍을까요? 5 | 은메달 | 2014/02/21 | 1,543 |
| 354055 | 순둥아 사랑해 잘가... 7 | 순둥이 | 2014/02/21 | 1,229 |
| 354054 | 서명운동 비아냥대는 이준석 9 | ... | 2014/02/21 | 3,012 |
| 354053 | 헐 서명 잘못했네요;;;;;; | 서명 | 2014/02/21 | 600 |
| 354052 | 아 김연아 얘기 좀 그만하세요. 63 | ... | 2014/02/21 | 4,341 |