피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 351137 | 브랜드추천부탁해요. 초1입학하는 아이 3 | 예비초딩맘 | 2014/02/16 | 662 |
| 351136 | 종아리 맛사지기요~ 7 | 아기 | 2014/02/16 | 1,847 |
| 351135 | 마늘장아찌가 물렀는데 요리에활용할수 없을까요? 1 | 순백 | 2014/02/16 | 703 |
| 351134 | 롯지 8인치 vs 10인치 5 | 무쇠팬 | 2014/02/16 | 8,105 |
| 351133 | 70년대 생활상을 담은 전시회 1 | 관람 | 2014/02/16 | 847 |
| 351132 | 배둘레 85센치이상이면 무조건비만이라는데 9 | 올챙이씨 | 2014/02/16 | 3,369 |
| 351131 | 김진표 8 | 111 | 2014/02/16 | 3,974 |
| 351130 | 왜 준우는 인기 많고 준서는 인기 없을까요? 15 | ... | 2014/02/16 | 14,026 |
| 351129 | 제사때문에김치새로담아야할까요? 6 | 제사 | 2014/02/16 | 1,325 |
| 351128 | 구토가 과식 때문 이라고 했네요 2 | 표준국어대사.. | 2014/02/16 | 1,630 |
| 351127 | 1년에 4천만원 저축을 ㅎㄷㄷ | 헐 | 2014/02/16 | 3,849 |
| 351126 | 연아 Cf 나오는거 넘 짜증나요 20 | 연아 CF | 2014/02/16 | 9,657 |
| 351125 | 검찰이 간첩증거 공증도 위조했네요 6 | 서울시공무원.. | 2014/02/16 | 1,039 |
| 351124 | 내가 사는 이유 32 | 생의한가운데.. | 2014/02/16 | 9,510 |
| 351123 | 말린나물들 세척 1 | 문의 | 2014/02/16 | 690 |
| 351122 | 성인인데요, 영어공부 시작하려구요~ 과외선생님 구하는방법좀여 3 | 용기내 | 2014/02/16 | 1,443 |
| 351121 | 여행상품 중 환차액 | 여행 | 2014/02/16 | 300 |
| 351120 | 서울시티투어버스 타보신분 계세요? 1 | ㅁㅁㅁ | 2014/02/16 | 1,200 |
| 351119 | 평촌에 사시는 분들 영어 수학 학원 조언 좀 부탁드립니다 | .. | 2014/02/16 | 945 |
| 351118 | 결정사에 친구가 일하는데요~ 21 | ~~ | 2014/02/16 | 39,911 |
| 351117 | 비행기 경유...어렵나요? 4 | 중국국제항공.. | 2014/02/16 | 4,168 |
| 351116 | 초등 봄방학 다 들어갔겠죠? 3 | 귀요미 | 2014/02/16 | 843 |
| 351115 | 얼음 트레이와 얼음 빼서 담을 수 있는 통까지 같이 되어 있는걸.. 3 | 얼음트레이 | 2014/02/16 | 838 |
| 351114 | 자연스럽게 사람 만날 수 있는 곳 5 | 인연만들기 | 2014/02/16 | 1,995 |
| 351113 | 시집 좀 잘 갔다 싶은 노처녀들 하나같이 이러지 않던가요? 20 | 그렇게라도해.. | 2014/02/16 | 17,865 |