피트니스 클럽에서 주3-4회 정도 운동하는데...
피티도 받고 그러니 여러 기구 및 스쿼트 런지 데드리프트 등
그간 안하던 운동들도 해보니 첨엔 몰랐는데
이게 은근 중독이네요
운동가는게 약간 기다려지네요
예전엔 의무감으로 등록한게 아까워서 못가도 주 2회는 가자 하는 맘으로 갔는데
이전엔 5만원짜리 옷사서 옷장에 넣고 안입는 거라면
지금은 100만원짜리 옷사서 겨울내내 입는 기분이랄까...
일단 살이 2-3킬로 빠지니 턱선이 좀 살아나고
식이 약간 조절하고 계속운동하면 4-5킬로 더 빠질거같은
예감이 드니 비싸도 이번 등록한거 다 끝나도 한 텀 더 피티 받고 싶네요..
요즘 저두 그래요.
그 기분 알 거 같아요.
예전엔 실패했는데 요즘은 거의 매일 다니게 되네요.
님도 계속 홧팅하세요!^^
트레이너가 훈남이면 금상첨화 ㅋ
저도 운동중독이 되고픈 사람인데요.
혼자 하기도 그렇고 주변 휘트니스센터 갔다가 단지사람 만나서 아는척 하는 것도 싫구요.
어떤 계기로 가야할지.. 절실합니다.
전 운동 혼자하는게 젤 편하던데~ 집에서 젤 가까운 헬쓰장가서 혼자 운동해요 놀러가는거 아니고 수다떨러가는거 아니잖아요...가서 젤먼저 런닝머신타고 이어폰꽂고 티비보면 30~50분타요 근력운동기구 하나씩 건드려요 천천히 3세트씩~ 마지막으로 싸이클 30분정도 타는데 핸폰가져가니 심심하지도 않고...혼자가서 2~3시간씩 땀흘리고 오면 너무 좋더라구요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 375028 | 잠수사가 시신을 가져오면 돈을 받나요? 15 | ... | 2014/04/29 | 5,270 |
| 375027 | 2번째 불매/ 구매권장 리스트입니다. 41 | ... | 2014/04/29 | 5,593 |
| 375026 | 이젠 열차까지 9 | 파블로바 | 2014/04/29 | 2,323 |
| 375025 | 그런데 왜,,그랬을까요 78 | .. | 2014/04/29 | 16,057 |
| 375024 | 이와중에 죄송합니다, 평소에도 복식호흡이 생활화되신분 있으세요 .. 10 | ........ | 2014/04/29 | 2,895 |
| 375023 | 고발뉴스/팩트TV 현장 생방송 - 다이빙벨 투하 준비 완료 3 | lowsim.. | 2014/04/29 | 1,375 |
| 375022 | 핸드폰깨졌어요 3 | 새 | 2014/04/29 | 606 |
| 375021 | 도대체 무엇을 하면 될까요? 6 | 무엇을 하면.. | 2014/04/29 | 943 |
| 375020 | 일등 항해사가 사고 전날 입사했군요. 17 | ㅎㄷㄷ | 2014/04/29 | 4,943 |
| 375019 | 연합) 청해진해운, 알바생에는 장례비 지원 안해 20 | ... | 2014/04/29 | 2,392 |
| 375018 | 해외에 계신분들 ,jtbc온에어 주소 3 | ........ | 2014/04/29 | 3,006 |
| 375017 | 정치적으로 이용하신다는 분들 보세요 4 | 이제그만 | 2014/04/29 | 687 |
| 375016 | 박근혜정부 국가재난관리체계 '우수'로 셀프 평가 3 | 세우실 | 2014/04/29 | 644 |
| 375015 | 배는 가라앉는데 애들은 천진난만...ㅠㅠ 5 | 글쎄요 | 2014/04/29 | 1,931 |
| 375014 | 10시에 팩트티비, 고발뉴스 생방송 합니다! 3 | 타임워프 | 2014/04/29 | 698 |
| 375013 | 기사)청해진해운, 아르바이트생에겐 장례비 지원 안 해? 4 | 뭘믿고 | 2014/04/29 | 956 |
| 375012 | 국민티비 노종면의 뉴스K 라이브 | 생방송 | 2014/04/29 | 566 |
| 375011 | 완전.귀찮은 표정 33 | .. | 2014/04/29 | 16,990 |
| 375010 | 지금 jtbc 민간잠수부 증언이요 23 | 질문 있어요.. | 2014/04/29 | 4,560 |
| 375009 | 살인이야 20 | 이건 | 2014/04/29 | 3,082 |
| 375008 | 선내에서기다리라는 안내방송한 저목소리 8 | 화나서 | 2014/04/29 | 2,355 |
| 375007 | 단원고2학년 1 | ... | 2014/04/29 | 1,428 |
| 375006 | 날마다 밤 아홉시가 희망이고 또 그만큼 절망이네요 3 | 두분이 그리.. | 2014/04/29 | 605 |
| 375005 | 집회 공지를 청와대 자유게시판에 올린 분이 계시네요 2 | 몽심몽난 | 2014/04/29 | 1,224 |
| 375004 | 손석희 뉴스 보세요 12 | 신우 | 2014/04/29 | 2,455 |