자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
분노조절장애 다이어트 부작용인가요? ㅠ
ㅠ 조회수 : 1,649
작성일 : 2014-02-02 20:11:17
제가 한약 다이어트 한지 8일째입니다.
첨해보는거고, 사촌동생이 한의사여서 순하고 좋은 약재로 지어줬어요.
약을 먹었더니, 안먹어도 배고픈 줄을 모르겠고 그렇다고 힘이 딸리는 것도 없고,
운동도 매일 러닝머신 한 시간 타고, 명절에도 일 즐겁게했어요.
음식은 간식 안하고, 전보다 양이 팍 줄긴 했는데 탄수화물을 거의 안 먹었네요. 고구마, 명절 떡 좀 먹고, 흰 쌀밥은 명절에 두 번 먹었어요.
근데 갑자기 어제부터 너무너무 짜증이 나고 애들한테고 남편한테고 버럭버럭 소리지르고 난리도 아니네요. ㅠ
애 둘 하루종일 집에 데리고 있자니 (4살, 6살) 힘든것도 있지만 이 정도까진 아니였는데 분노가 치밀어 미치겠어요.
오전에는 짜증내는 저에게, 애들 보는게 그렇게 힘들어? 애들이랑 있음 재밌지않아? 하길래 저도 모르게 소리를 꽥 질렀구요. 재밌음 자기가 24시간 있어보라고 말을 그렇게하냐고 악을 썼구요,
좀전엔, 낮잠도 안 잔 아이가 자러가자고 하니 울고불고 하길래 또 소리를 꽥 질렀네요.ㅜ
아무리 생각해봐도 제가 이상해졌어요.
이 분노가 너무 이상해 곰곰이 생각해보다 혹시? 싶어서요.
탄수화물이 부족하면 이럴 수도 있을까요?
그렇담 낼부터 그냥 고봉밥으로 먹을려구요. 이렇겐 못살겠네요. ㅠ
IP : 175.223.xxx.132
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 순댕
'14.2.2 8:13 PM (115.23.xxx.95)저도 한약다이어트할때 한참 업되었다가 어느순간 우울감과 화가 몰려오더라구요.. 부작용인가봐요 ㅜㅜ
2. ...
'14.2.2 8:38 PM (39.120.xxx.193)탄수화물때문이예요.
식사도 좀 하세요.3. ㅇㅇㅇ
'14.2.2 9:33 PM (68.49.xxx.129)ㄴ 2222 탄수화물 때문이에요. 분노조절장애가 아니라 섭식장애입니다.
4.
'14.2.2 9:34 PM (114.207.xxx.237)탄수화물 부족하면 뇌 이상 옵니다.
한약다이어트....... ㅋㅋ.... 그냥 운동하면 되는 걸
한약재로 배 불려놓고 밥 안 먹으라고 하고 운동시키는 거죠.
제 지인은 '한약재'로만 다이어트했는데 한약다이어트 끝나고 밥 먹으니
딱 한달만에 원체중으로 돌아갔어요. 오히려 피부 터지고 난리도 아니네요.
탄수화물이 필수영양소인 거 잊으시면 안 됩니다.
탄수화물 끊고 다이어트하던 사람 뇌손상 겪기도 한다네요.5. 보험몰
'17.2.3 9:30 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
348957 | 출근하기 싫다 5 | 이런.. | 2014/02/09 | 1,043 |
348956 | 진짜사나이 멤버교체 왜 하는걸까요..?? 3 | ㅇㅇ | 2014/02/09 | 3,113 |
348955 | 포장이사요 8 | 2424 | 2014/02/09 | 1,378 |
348954 | 김주혁 부모님 22 | 와 | 2014/02/09 | 22,666 |
348953 | 임신 후 갑상선에 문제가 있다는데, 출산후에 정상되신 분들 계세.. 6 | 걱정,, | 2014/02/09 | 1,329 |
348952 | 샤넬백 700백만원하던데 사신분 46 | 사랑스러움 | 2014/02/09 | 47,910 |
348951 | 새벽에 들어오는 아들 9 | 2014/02/09 | 2,237 | |
348950 | 영화 '변호인' 돌풍, 북미에도 이어지나 2 | 흥행대박 | 2014/02/09 | 1,045 |
348949 | 김연아 다큐..일본판.. 12 | yuna | 2014/02/09 | 3,391 |
348948 | 고등학교 입학하는 아들 교복 샀어요. 7 | 진주귀고리 | 2014/02/09 | 1,665 |
348947 | 패딩은 대충 2월달까지 입을수 있을까요? 2 | ... | 2014/02/09 | 1,629 |
348946 | 신혼주말부부인데 헤어질 때면 남편이 울적해해요 17 | 호수 | 2014/02/09 | 7,210 |
348945 | 월세가 이럴 경우 계약금은 얼마나 받아야 1 | 하나요? | 2014/02/09 | 862 |
348944 | 국어 논술로 벌 수 있는 돈 ㅜ 7 | 홓홓홓 | 2014/02/09 | 2,133 |
348943 | 해태나왔네요 1 | 런닝맨에 | 2014/02/09 | 1,428 |
348942 | 욕조 뚫는 액체를 옮겨담을때 용기 안 녹을까요? 4 | ... | 2014/02/09 | 873 |
348941 | 지금 1박 2일에... 4 | ........ | 2014/02/09 | 2,059 |
348940 | 건강보험 납부증명서 2 | 질문 | 2014/02/09 | 1,951 |
348939 | 소파스펀지? 매트리스?구입 3 | 마리나 | 2014/02/09 | 2,152 |
348938 | 동물농장에서 강원래 개가 죽었다고 90 | 정선희의눈물.. | 2014/02/09 | 15,315 |
348937 | 제과제빵에서요 설탕없이 만드는법 10 | ? | 2014/02/09 | 3,624 |
348936 | 양재역 엘타워 뷔페 괜찮나요?? 최근에 가보신분,,, 2 | 모임 | 2014/02/09 | 2,064 |
348935 | 내가 살아보니까~ (by 장영희) 11 | 인생은.. | 2014/02/09 | 3,100 |
348934 | 준우 정말 멋진아이 예요^^ 6 | 루비 | 2014/02/09 | 3,586 |
348933 | 리뷰 - 또하나의 약속 1 | 경향신문에 .. | 2014/02/09 | 605 |