운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,500
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348968 | 초등2명포함가족4명호텔룸어떤게 좋은가요? 7 | 진주 | 2014/02/03 | 1,195 |
| 348967 | 아시아나 LA행비행기 목베개주나요? 6 | 질문 | 2014/02/03 | 4,860 |
| 348966 | 만성피로증후군 앓고 계신분 계신가요? 6 | 피곤 | 2014/02/03 | 1,682 |
| 348965 | 프랑스에살고계신분께도움부탁드립니다 3 | 미리감사^^.. | 2014/02/03 | 828 |
| 348964 | 양가 부모님 칠순이 4년 연속 있는데요 6 | 일반적으로 | 2014/02/03 | 1,784 |
| 348963 | 신용카드 정보유출된 후 스팸이 너무 많이 오는데 14 | *_* | 2014/02/03 | 2,141 |
| 348962 | 초등학교 미술 숙제가 많나요? 3 | 궁금해요 | 2014/02/03 | 1,203 |
| 348961 | 작은집 제사비용.. 질문 좀 할게요. 4 | 따뜻한라떼 | 2014/02/03 | 2,107 |
| 348960 | 타로 잘 보는 곳 좀 알려주세요~ 1 | ^^ | 2014/02/03 | 2,216 |
| 348959 | 대치동 근처에 고양이 목욕 시켜주는 곳 있나요? 4 | 123 | 2014/02/03 | 1,102 |
| 348958 | 무명씨 밴씨 인가요? 채소스프 레시피 3 | 도움절실 | 2014/02/03 | 1,197 |
| 348957 | 베란다에서 강아지 키우시는분 계신가요? 24 | 배변문제 | 2014/02/03 | 13,233 |
| 348956 | 명절날 성묘 가시나요?ㅠ 7 | 손님 | 2014/02/03 | 1,227 |
| 348955 | 어린이가슴멍울 궁금합니다.. 4 | 악녀 | 2014/02/03 | 3,900 |
| 348954 | 아이들 드디어 개학했어요~~ 6 | !!! | 2014/02/03 | 1,438 |
| 348953 | 쇠사슬로 서로의 목을 묶은 채 식사하는 노인들 5 | dbrud | 2014/02/03 | 2,959 |
| 348952 | 대학종합병원 전임의는 교수는 아니지요? 2 | 문의 | 2014/02/03 | 6,953 |
| 348951 | 주방세제 프릴 왜 이리 거품이 안나나요? 4 | 프릴 | 2014/02/03 | 7,953 |
| 348950 | 오키나와 여행..자제해야겠죠?? 20 | 오키나와 | 2014/02/03 | 6,119 |
| 348949 | 중형 미용실 아침 몇시에 시작하는지 아시는분 ㅠ 2 | 죄송합니다 | 2014/02/03 | 869 |
| 348948 | 급질)일산에 자동차공업사좀추천해주세요 3 | ... | 2014/02/03 | 1,202 |
| 348947 | 리큅건조기 사용하시는님 만족하시나요? 2 | 건조기 | 2014/02/03 | 1,598 |
| 348946 | 뽕고데기가 사고 싶어요. 2 | 중년 | 2014/02/03 | 4,124 |
| 348945 | 손바닥, 손등에 물집 2 | === | 2014/02/03 | 1,912 |
| 348944 | 대상포진인거 같은데.. 5 | 궁금 | 2014/02/03 | 1,853 |