운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,455
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348292 | 얼마전에 자존감도둑이라는 글을 여기서 봤는데, 1 | 얼마전에 | 2014/02/04 | 2,534 |
| 348291 | 기황후 보시는분들!! 담주 어떻게될지 예상해보아요~^^ 1 | 혼낭 | 2014/02/04 | 1,520 |
| 348290 | 오늘 모처럼 대청소 했어요. 1 | 기분좋아 | 2014/02/04 | 1,411 |
| 348289 | 진공청소기 중에 age인가 A로 시작 하는 브랜드 아세요?? 6 | 수입가전 | 2014/02/04 | 2,050 |
| 348288 | 밑에 82쿡 폰으로 볼때 답답해서 불난다는 글보구서 추천 5 | 올만에글씀 | 2014/02/04 | 1,748 |
| 348287 | 따말은 묘하게 돌아가네요 7 | ‥ | 2014/02/04 | 4,813 |
| 348286 | 등에 로션은 어떻게 바르나요? 7 | 전부터 궁금.. | 2014/02/04 | 3,501 |
| 348285 | 베킹소다나 식초로만 손씻어도 될까요 2 | ㅎㅎㅎ | 2014/02/04 | 1,438 |
| 348284 | 신종플루걸리면 열이 계속안떨어지나요? 2 | ᆢ | 2014/02/04 | 1,982 |
| 348283 | 등교시간에 맞춰서 오는 선생님 22 | 궁금타 | 2014/02/04 | 7,172 |
| 348282 | 초5수학 풀이 부탁립니다 9 | 초5 | 2014/02/04 | 1,170 |
| 348281 | 엔터네인먼트 창설 하는데 2 | kk | 2014/02/04 | 817 |
| 348280 | 백화점서 체크카드 결제해보신분~ 1 | 따말 | 2014/02/04 | 1,790 |
| 348279 | 따말에 우결수에 나왔던 변호사 나오네요 8 | yaani | 2014/02/04 | 2,359 |
| 348278 | 나경원 말... 수상쩍은데.. | 손전등 | 2014/02/04 | 1,357 |
| 348277 | 작은 자영업을 할 때 시댁식구들에게 일을 시키겠어요? 6 | 사업 | 2014/02/04 | 1,746 |
| 348276 | 냉동된 떡국떡 뻥튀기 될까요? 3 | .. | 2014/02/04 | 3,706 |
| 348275 | 알뜰폰 괜찮네요 16 | 핸폰 | 2014/02/04 | 4,562 |
| 348274 | 오늘 국민 조간브리핑 들으신 분 만.. 1 | .. | 2014/02/04 | 706 |
| 348273 | 눈썹 탈모란 것도 있나요 2 | //// | 2014/02/04 | 6,183 |
| 348272 | 유산균 | ㄱㄹㅅ | 2014/02/04 | 891 |
| 348271 | 기내 목 베게 튜브형 파는곳 알려주세요~ 6 | 튜브형 | 2014/02/04 | 2,418 |
| 348270 | 현장 21..대체 저런 쓰레기 회사는 뭔가요? 4 | ... | 2014/02/04 | 1,792 |
| 348269 | 어느 의대를 선호하세요? 15 | 입시 | 2014/02/04 | 4,281 |
| 348268 | 유치원 외부강사가 결핵이였다고.... 4 | 설상가상 | 2014/02/04 | 2,398 |