운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,458
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 360354 | 쓰리데이즈, 신의 선물... 못보겠어요 38 | 단순 | 2014/03/12 | 10,808 |
| 360353 | 애가 핸드폰 사달라는데 | 나무안녕 | 2014/03/12 | 328 |
| 360352 | 발등의 염증에는 마데카솔? 3 | .. | 2014/03/12 | 1,159 |
| 360351 | 맨하탄 빌딩 폭파했다는데... 10 | aa | 2014/03/12 | 7,926 |
| 360350 | Sk2 마스크시트 효과 좀 있나요? 1 | Aaa | 2014/03/12 | 1,172 |
| 360349 | 침이 짜면 몸 어디가 안좋은걸까요? ㅜㅜ | 안아픈데찾기.. | 2014/03/12 | 1,706 |
| 360348 | 박유천 오늘 잘생겼죠? 27 | ㅇㅇ | 2014/03/12 | 3,168 |
| 360347 | sbs 드라마 대단하네요 6 | 스릴러 | 2014/03/12 | 1,917 |
| 360346 | 쓰리데이즈 대박 재미있네요 32 | 쓰데 | 2014/03/12 | 3,590 |
| 360345 | 의사의 적 약사가 본 의사 파업 | 아닌건아닌거.. | 2014/03/12 | 1,193 |
| 360344 | 60키로라고 다같은 60은 아닌가요? 5 | 체중 | 2014/03/12 | 1,937 |
| 360343 | 쓰리데이즈 박유천 히어링이 안되요 45 | ㅇㅇ | 2014/03/12 | 3,255 |
| 360342 | 친환경급식 거래 끊은 뒤..중학교서 170여명 식중독 2 | 연수 | 2014/03/12 | 1,158 |
| 360341 | 우리 남편이 사랑하는 것 49 | 오늘 그냥 | 2014/03/12 | 15,296 |
| 360340 | 시금치 나물 얼마나 보관 가능한가요? 4 | ... | 2014/03/12 | 5,827 |
| 360339 | 고딩아들핸드폰분실 1 | 아휴 | 2014/03/12 | 471 |
| 360338 | 외고진학하면 수시쓸때 이과는 4 | 꿈 | 2014/03/12 | 2,003 |
| 360337 | 치아미백후 앞니아래모서리부분이 살짝 떨어졋어요ㅠ 5 | 중1쉑퀴맘 | 2014/03/12 | 1,794 |
| 360336 | 남편이 너무 싫어졌어요 8 | ... | 2014/03/12 | 3,162 |
| 360335 | 30개월아들인데 어린이집에서 계속 혼나고오네요.. 21 | 샤르르 | 2014/03/12 | 3,572 |
| 360334 | 이 노란꽃이름이 뭔가요? 1 | ... | 2014/03/12 | 1,136 |
| 360333 | 박하선 생각보다 귀여운데요 14 | dd | 2014/03/12 | 1,843 |
| 360332 | 라디에이터있는집 어때요? 10 | 캬바레 | 2014/03/12 | 2,681 |
| 360331 | 숀 코너리가 스코틀랜드 독립운동을 하네요. 4 | 007 | 2014/03/12 | 1,509 |
| 360330 | 술집가서 돈벌겠다고 해도 별반응없는 엄마 25 | Min | 2014/03/12 | 4,692 |