운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,455
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348562 | 아마씨 2 | 세잎이 | 2014/02/05 | 1,407 |
| 348561 | 만두피 왜 줄어드나요? 5 | 만두부인 | 2014/02/05 | 1,685 |
| 348560 | 제가 이상한가여? 18 | ㅁ | 2014/02/05 | 4,102 |
| 348559 | 응답받는 기도에 관한 글 나눠요 9 | 기도의힘 | 2014/02/05 | 3,323 |
| 348558 | 요즘 폴더폰은 어디서 싸게 살수 있나요? 5 | 펄더푼 | 2014/02/05 | 1,636 |
| 348557 | 언니들 19키로 많이들 쓰세요? 5 | 드럼세탁기 | 2014/02/05 | 3,821 |
| 348556 | 소치다 소치다 하니까 내가 솥인줄 알아? | 소치 | 2014/02/05 | 963 |
| 348555 | 침대 어떤 거 사세요? | &&.. | 2014/02/05 | 842 |
| 348554 | ”정보 유출 피해자 주민번호 변경 적극 고려” 2 | 세우실 | 2014/02/05 | 1,447 |
| 348553 | 알펜시아 여행일정 도움주세요 5 | 여행 | 2014/02/05 | 1,674 |
| 348552 | 부모님한테 오메가3 선물드렸어요~ 1 | 케티케티 | 2014/02/05 | 1,546 |
| 348551 | 실리콘, 믹스앤픽스, 글루건, 폼양면테이프 중 최강자는? | ... | 2014/02/05 | 1,741 |
| 348550 | 화분(난초 등) 물주는것 말이에요.. 6 | 이름 | 2014/02/05 | 1,812 |
| 348549 | 빨간 립스틱 구입 할려다 멘붕중ㅠㅠ 4 | 진홍주 | 2014/02/05 | 2,930 |
| 348548 | 안철수 "선거만을 위한 연대는 없을 것"(종합.. 5 | 탱자 | 2014/02/05 | 816 |
| 348547 | 우울해서 필요이상으로 잠 많이자는거 이겨내고 싶어요 5 | ... | 2014/02/05 | 2,153 |
| 348546 | 1일 1식 삼일째네요. 3 | 야채도 맛날.. | 2014/02/05 | 2,640 |
| 348545 | 베이킹잘하는 언냐들 쫌 도와주세요 3 | 모카라떼 | 2014/02/05 | 1,136 |
| 348544 | 틀린 줄 알지만 잘못 발음하고 싶은 단어들. 20 | 깍뚜기 | 2014/02/05 | 3,351 |
| 348543 | 부모님 수의에 대해서... 11 | 딸 | 2014/02/05 | 2,279 |
| 348542 | 시댁 작은할머니, 시 외할머니 용돈 커트하고 싶은데요.. 23 | 따뜻한라떼 | 2014/02/05 | 5,693 |
| 348541 | (아고라청원)'또 하나의 약속' 롯데 시네마 상영관을 늘려주세요.. 7 | 삼성반도체공.. | 2014/02/05 | 906 |
| 348540 | 초등 고학년 패딩 8 | 111 | 2014/02/05 | 2,174 |
| 348539 | 따옴표 안썼는데도 본문 안올라가네요? 4 | 뭐징 | 2014/02/05 | 724 |
| 348538 | 생수 사드시는 분들 한달에 비용 얼마나 나오세요? 15 | 진주목걸이 | 2014/02/05 | 4,683 |