운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,455
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348779 | “안철수, 서울시장 후보 내면 안 된다” 43 | 주진우인터뷰.. | 2014/02/06 | 2,004 |
| 348778 | 예금과 적금 어느게 더 효과적인 저축인가요? 9 | 비타민 | 2014/02/06 | 3,506 |
| 348777 | 학벌인플레가 너무 심한 세상 16 | 638794.. | 2014/02/06 | 4,287 |
| 348776 | 장 안좋아서 듀오락 골드 드시는분 계신가요 7 | . | 2014/02/06 | 5,644 |
| 348775 | 70대 아버지 안검하수 수술 안과? 성형외과? 어디가야 하나요?.. 4 | 요리 재미 | 2014/02/06 | 5,958 |
| 348774 | 스켈링 2 | 치과 | 2014/02/06 | 1,206 |
| 348773 | 말레이지아여행하신분들여... 1 | 감떨어져 | 2014/02/06 | 1,889 |
| 348772 | 대게도 많이 먹으면 설사하나요? 4 | 대게 | 2014/02/06 | 7,810 |
| 348771 | 시집 추천 부탁드릴께요~~ | 읽고싶어요 | 2014/02/06 | 666 |
| 348770 | 내일 평창 알펜시아 여행 문의한 사람인데요.. 5 | 여행 | 2014/02/06 | 1,216 |
| 348769 | 오래된 청국장가루 | 봄방학 | 2014/02/06 | 1,553 |
| 348768 | ‘입시 부정’ 영훈학원 개혁은커녕… 새 이사장도 비리직원 징계 .. 4 | 세우실 | 2014/02/06 | 839 |
| 348767 | 국제 결혼 해요 ... 시댁 부모님이 8 | 외국손님 | 2014/02/06 | 4,004 |
| 348766 | 이웃집 택배요.. 12 | 음 | 2014/02/06 | 2,663 |
| 348765 | 독감 주사 맞아도 독감 걸리나요? 2 | 쩜쩜 | 2014/02/06 | 2,463 |
| 348764 | 선거방송 심의위원으로 부적절한 인물들이 위촉되었다고 합니다 | 민언련 | 2014/02/06 | 635 |
| 348763 | 수경때문에 생긴 눈밑주름 2 | 수영조아 | 2014/02/06 | 4,441 |
| 348762 | 과외수업 끝낼 때요~몇 일전에?? 2 | ^^ | 2014/02/06 | 1,062 |
| 348761 | 濠 ABC, 한국 청년 취업난 설풍경 보도 1 | light7.. | 2014/02/06 | 851 |
| 348760 | 부동산 중개수수료 현금 영수증 2 | 2657 | 2014/02/06 | 3,524 |
| 348759 | 변액보험 중도해약이 나을까요? 3 | Passy | 2014/02/06 | 1,411 |
| 348758 | 며칠사이 마트에서 기분이 상하네요 10 | ,,,, | 2014/02/06 | 3,124 |
| 348757 | 부산이요.. 눈오네요 2 | 미네랄 | 2014/02/06 | 1,222 |
| 348756 | 아마존 환불신청 후 메일이 왔는데요... 14 | n-n | 2014/02/06 | 2,716 |
| 348755 | K9배경음악 이제 클래식 뉴에이지 WE MEET IN DREAM.. 2 | 이음악 들어.. | 2014/02/06 | 2,885 |