82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,460
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
365682 강구이야기 엔딩곡 2 음악찾아 2014/03/30 2,348
365681 기간제교사랑 정교사랑 급여차이가 없나보네요? 8 .. 2014/03/30 5,499
365680 이지아, 서태지랑 너무 닮았죠? 23 2014/03/30 14,358
365679 미분양난거샀는데요 14 2014/03/30 10,329
365678 김황식 "정몽준측, 언론에 광고비 100억 뿌려&quo.. 5 샬랄라 2014/03/30 1,352
365677 대중가요 7 궁금이 2014/03/30 849
365676 닭고기로 된 사료.간식 끊고 눈물없어진 강아지들 있나요 19 강아지들 2014/03/30 3,724
365675 음악좀 찾아주시겠어요? 너무 가물가물 미치겠어용 8 싱글이 2014/03/30 1,494
365674 보통 40대 남편 인간관계 폭이 어찌 되는지요.. 18 남편 2014/03/30 5,430
365673 4대보험 공단직원과 기간제교사 소개팅. 3 ... 2014/03/30 5,321
365672 역시 개독 목사는 상상이상이네요. 10 ........ 2014/03/29 3,133
365671 힘드신분들 심리상담 받아보세요.. 3 커피둘 2014/03/29 1,992
365670 크리스찬 베일 출연한 오래된 영화 찾아보는데 익숙한 얼굴 찾는 .. 7 오래된 영화.. 2014/03/29 1,404
365669 세계에서 가장 성공한 여자가 말하는 '진짜 성공 1 루치아노김 2014/03/29 2,392
365668 밑에 배너광고 제가 부작용난 성형외과 뜨네요 5 돌아와볼턱아.. 2014/03/29 2,508
365667 꽃할배3 18 2014/03/29 4,760
365666 48세분 결혼할 때 전화가 백색전화였나요? 23 궁금 2014/03/29 3,625
365665 돈많은데 못쓴다니 이해가 안간다 ㅋ .. 2014/03/29 1,351
365664 어린이집 교사인데 저만 월급이 오르지 않을때요 8 화남 2014/03/29 3,199
365663 지금 EBS에서 쉘위 댄스 영화하고 있어요. 안보신분 강추 ^^.. 3 ^^ 2014/03/29 1,064
365662 19금)동거3년반결혼1년차 남편입니다 12 캐로 2014/03/29 16,367
365661 이혼위기의 부부에게도 치료법은 있다 7 위기의 부부.. 2014/03/29 3,197
365660 4/5 런던에 가는데 외투는 어떤 걸 입고 가야 할까요? 4 tabib 2014/03/29 847
365659 지금 그것이 알고싶다 목사 누군가요? 1 누구냐 2014/03/29 2,762
365658 특 1급 호텔 Fitness 이용하고 살려면 14 ... 2014/03/29 4,779