82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,462
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
369331 초등학교 반청소날 도우미아주머니가 대신 가셔도 될까요? 15 학부모 2014/04/10 4,794
369330 울진쪽 맛집이나 꼭 가뵈야 하는곳좀 알려주세요 3 ^^ 2014/04/10 1,838
369329 공유주택 아이디어 신선하네요 대박 2014/04/10 965
369328 차돌박이 볶음밥 4 맛있어맛있어.. 2014/04/10 2,491
369327 실크스카프 손세탁 6 mimi 2014/04/10 3,089
369326 43도니 하이힐은 꿈도 못꾸겠네요 11 대단한 체력.. 2014/04/10 2,951
369325 주말농장 신청했는데요..한달에 한번 가면 어떻게 될까요? 9 주말농장 2014/04/10 1,599
369324 새정치연합, 기초후보 공천키로..기호2번 부활 5 공천 합니다.. 2014/04/10 648
369323 서울여행 갑니다. 29 영양주부 2014/04/10 3,608
369322 립스틱 새로 샀더니 기분전환되네요ㅎㅎ 6 tt 2014/04/10 2,445
369321 어느날 갑자기 물집이 잡히고 화끈거려요 1 이건 뭘까요.. 2014/04/10 1,568
369320 맞벌이인데 남편이 도와주지 않아 우울증왔어요 7 ... 2014/04/10 2,026
369319 시조카 결혼식 축의금에 생색 내고 싶은거 욕심인가요? 27 ㅇㅇ 2014/04/10 5,778
369318 제사상에 돼지고기수육 올리는 집있으실까요? 16 안녕하세요 2014/04/10 7,864
369317 뭐먹을까요? 여러분의 결정에 따르겠어요^^ 4 고민 2014/04/10 878
369316 식기세척기 사려고 하는데 괜찮겠죠? 8 fdhdhf.. 2014/04/10 1,983
369315 수도권에. 야간대학 정보. 부탁드려요 봄비 2014/04/10 1,231
369314 집에서 만드는 요플레 용기 어디 제품을 쓰시나요..? 7 요플레 2014/04/10 2,323
369313 김용판 측 "1심 무죄 판결 지극히 당연" 주.. 샬랄라 2014/04/10 452
369312 광주광역시 개인회생 상담 잘 해주는곳 소개 좀.. 2 소개 2014/04/10 1,040
369311 디너쇼 1 어버이날 2014/04/10 651
369310 예정일 직전인데 애가 내려올 생각을 안하네요 ㅠㅠ 20 나라냥 2014/04/10 2,953
369309 강수연 25 .. 2014/04/10 16,767
369308 동사무소기간제로 일해보신 분 계세요... 4 ^^ 2014/04/10 2,946
369307 워싱턴(도시)dc가 무슨뜻인가요 1 쭈니 2014/04/10 5,025