82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,438
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
347032 주방천정에 냄비랑 프라이팬 걸어놓는 기구 뭐라고 부르나요? 14 궁금 2014/02/04 3,580
347031 중고나라에서찾던중학생찾았나요? 19 .. 2014/02/04 4,471
347030 한살림에서 아미쿡 냄비 주문하신 분 계신가요? 22 .... 2014/02/04 11,985
347029 초딩여아때문에요 2 둘맘 2014/02/04 1,077
347028 두피지압 받을수 있는곳이 어딘가요 4 ... 2014/02/04 1,271
347027 이것저것 하는 아들... 1 아들맘 2014/02/04 696
347026 습진/한포진 - 손 세정제 추천해주세요 6 ㄷㄷㄷ 2014/02/04 2,570
347025 코치 가죽 중지갑 이가격이면 ... 2 .. 2014/02/04 1,222
347024 시부모님과 공인인증서를 공유하는 것에 대하여 15 아 답답해 2014/02/04 2,495
347023 농협 피싱 주의하세요(당할 뻔) 3 장미엄마 2014/02/04 11,326
347022 영문법 고수님, 한 번 봐주세요... 급합니다. 과제 제출해야... 2 길영맘 2014/02/04 695
347021 개콘 끝사랑 재밌지않으세요? 23 ........ 2014/02/04 4,688
347020 핸드폰 저장 동영상 복원가능? 2 ㅠㅠ 2014/02/04 1,638
347019 예비중 영어공부 어떻게 시키나요 5 영어고수님 2014/02/04 1,738
347018 남자 중학생들 교복 작아져서 새로 사기도 하나요? 동복이라 비.. 5 ??? 2014/02/04 1,368
347017 돈 못모았다고 남편이 한심해하네요 19 돈. 2014/02/04 5,018
347016 공무원채용신체검사는 동네 내과에서 해주나요? 4 ... 2014/02/04 1,476
347015 태권도, 합기도, 우슈 어떤게 좋을까요? 5 초등여학생 2014/02/04 1,788
347014 이영애 봄날은 간다 에서 3 갠적으로 2014/02/04 2,444
347013 철학박사 강신주의 상담 스타일 39 ㅁㅁㅁㅁ 2014/02/04 11,003
347012 요즘 대학생들에게 노트북은 필수품인가요? 9 노트북 2014/02/04 5,251
347011 여수 기름 유출 석유업체 허위·축소 신고 '화' 키웠다 세우실 2014/02/04 660
347010 어제 먹은 보쌈 추천이요 으하하 2014/02/04 785
347009 개똥이네서 중고로 살려는데 감이.. 안오네요..^^;; 2 탄탄키즈클래.. 2014/02/04 1,285
347008 교육부, ‘독도 오류’ 교학사 또 감싸주기 1 샬랄라 2014/02/04 487