82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,438
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
361503 라식하는데 원장님이 중요한가요? 2 .. 2014/03/19 889
361502 오늘 롱부츠는 9 좀 그럴까요.. 2014/03/19 969
361501 여대생 선물로 뭐가 좋을까요? 4 리빙 2014/03/19 1,163
361500 방통위·종편, 감점 대규모 축소.. 재승인 탈락 방지용 짬짜미?.. 샬랄라 2014/03/19 291
361499 앰네스티 긴급행동 발동, 김정우 전 쌍용차지부장 석방 요구 light7.. 2014/03/19 464
361498 명동성당의 내방객을 위한 서비스 손전등 2014/03/19 715
361497 '여왕' 김연아 명예 되찾자"..피겨팬들 거리로 나선다.. 5 == 2014/03/19 1,242
361496 딱히 할얘기는 없는데, 있다가 중1 담임선생님 면담 좀 부담되네.. 1 ㅋㅋ 2014/03/19 1,359
361495 과외 보통 책상에서 하나요ᆢ아님 상을 준비할까요 7 중2 2014/03/19 1,633
361494 변비가 너무 심한데요 21 ... 2014/03/19 3,636
361493 진중권... 안철수, 그냥 ‘헌 정치’ 해라 9 헌정치나해 2014/03/19 1,635
361492 절대음감 얘기가 나와서 말인데요 11 아들얘기 2014/03/19 1,953
361491 아이반찬요~꼭 좀 봐주세요. 9 궁금 2014/03/19 1,181
361490 남편 월소득 1000만원이면 이혼 위험 거의 없어 14 ........ 2014/03/19 4,875
361489 하와이 패키지 여행 할만한가요? 조언좀 4 하늬 2014/03/19 3,642
361488 문재인 "6.15와 10.4선언은 지나간 일 아니다&q.. 5 샬랄라 2014/03/19 784
361487 유재석 와이지 영입설 진짜일가요? 오마... 2014/03/19 722
361486 라면 하나끓일 편수냄비 몇센티가 적당할까요? 8 쭈니 2014/03/19 1,323
361485 정전기포 대걸레 살만한가요?? 3 정전기포 2014/03/19 2,326
361484 유아인이 직접 외워서 치는거라네요 15 피아노 문외.. 2014/03/19 5,772
361483 조승우가 왜이리 좋을까요 21 심각 2014/03/19 4,185
361482 슈퍼맨..추성훈네만 모아보는 방법 있을까요? 5 사랑이 2014/03/19 1,408
361481 휴롬 살까요, 말까요? 12 지름신 2014/03/19 2,425
361480 남동생이 이혼을 한다고 13 체스 2014/03/19 4,391
361479 요즘 배색옷들 저만 촌스러워 보이는걸까요?? 4 2014/03/19 2,338