운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,412
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 356833 | 클럽모나코-여기 옷 어때요? 12 | 궁금 | 2014/03/04 | 4,371 |
| 356832 | 가죽소파에 묻은 매니큐어 지우는 방법 좀 알려주세요 1 | 도와주세요 | 2014/03/04 | 3,230 |
| 356831 | 아파트 가계약금이요 5 | 우주맘 | 2014/03/04 | 3,977 |
| 356830 | 강남역 신논현역 주변 진짜피부과없나요?? 4 | 강남 | 2014/03/04 | 2,243 |
| 356829 | 초등 2학년 초보의 영어교육 | .. | 2014/03/04 | 519 |
| 356828 | 독일 이라는 나라는 어떤 나라인가요? 15 | . | 2014/03/04 | 2,405 |
| 356827 | 아들들 호르몬 냄새 ㅋ 12 | 환기 | 2014/03/04 | 10,936 |
| 356826 | 초등학교 혁신학교요. 4 | 학교 | 2014/03/04 | 1,948 |
| 356825 | 발리 여행시 꼭 봐야할 곳은 어디인가요? 7 | ... | 2014/03/04 | 2,709 |
| 356824 | 블로그 맛집들 아예 제쳐놓는 분 계세요? 16 | --- | 2014/03/04 | 3,177 |
| 356823 | 학원에 감사화분 해야 하는데, 좋은 곳 아시나요? 3 | 질문 | 2014/03/04 | 509 |
| 356822 | 남자는 못생겨도 배려심있는 여자에게 호감을 느끼나요? 38 | 아가씨 | 2014/03/04 | 16,539 |
| 356821 | 변비인데 푸룬 하루 5개씩 먹으니 좋네요. 3 | .. | 2014/03/04 | 3,523 |
| 356820 | 대기업 엄청 무섭네요 37 | .... | 2014/03/04 | 14,009 |
| 356819 | 옷방 행거에 슬라이딩문 할수 있나요? 3 | 으흠 | 2014/03/04 | 2,164 |
| 356818 | 갈매기살 양념하는 게 더 맛있나요? 1 | 갈매기 | 2014/03/04 | 2,298 |
| 356817 | 야박한 동네엄마 110 | ..... | 2014/03/04 | 21,034 |
| 356816 | 초1, 반모임 꼭해야하나요? 19 | 직장맘 | 2014/03/04 | 5,328 |
| 356815 | 첫째 셋째 수요일?? 3 | 대체언제냐 | 2014/03/04 | 474 |
| 356814 | 도움부탁드립니다 | 결혼식장 | 2014/03/04 | 316 |
| 356813 | 조선일보 개망신 ... 5 | ... | 2014/03/04 | 2,216 |
| 356812 | 신일고 중앙고 동성고등 강북자사고는 2 | 논 | 2014/03/04 | 3,365 |
| 356811 | 보톡스 자주 맞으면 몸에 안좋나요? 2 | 요엘리 | 2014/03/04 | 3,547 |
| 356810 | 밴드 글 보니 .. 7 | 밴드 | 2014/03/04 | 2,138 |
| 356809 | 내신 3,4등급 예상되는 아들 2 | 아녜스 | 2014/03/04 | 1,988 |