운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 350948 | 고민중 셋째 성별이? 4 | 이제와서 | 2014/02/15 | 2,608 |
| 350947 | 적반하장 남편 1 | 모르겠음 | 2014/02/15 | 1,082 |
| 350946 | 고민중, 와~진짜 6 | .. | 2014/02/15 | 3,256 |
| 350945 | 이정재 전지현 나오는 광고 41 | 올림픽응원하.. | 2014/02/15 | 11,943 |
| 350944 | 진상엄마에 진상 딸이네 2 | 내참 | 2014/02/15 | 2,951 |
| 350943 | 안현수 나왔어요. 20 | ... | 2014/02/15 | 3,677 |
| 350942 | 6인용 식기 세척기 처음 사용 했어요. 8 | 아줌마 | 2014/02/15 | 3,035 |
| 350941 | 꿩잡는게 매라는 속담과 비슷한 영문속담 | 도와주세요 | 2014/02/15 | 1,773 |
| 350940 | 미리 전입신고하려는데요ᆞᆢ 6 | 입학생 | 2014/02/15 | 1,727 |
| 350939 | 수신거부 확인방법 1 | 문의 | 2014/02/15 | 4,874 |
| 350938 | 창원 아동 실종 닷새째 | __ | 2014/02/15 | 1,137 |
| 350937 | 눈 영양제 제일 좋은 것 좀 추천해주세요.... 11 | 조언 부탁드.. | 2014/02/15 | 2,146 |
| 350936 | 또하나의 약속 - 이종란 노무사님 인터뷰 3 | 유난주 | 2014/02/15 | 2,038 |
| 350935 | 요즘 여자 연예인들 머릿결요 5 | 흠 | 2014/02/15 | 5,748 |
| 350934 | 세면대 물이 안 빠져요ㅠ(막힌 건 아니구요) 6 | 세면대 | 2014/02/15 | 3,228 |
| 350933 | 껍질 깐 양파 독성 있다는게 사실인가요? 6 | 근거 있는지.. | 2014/02/15 | 9,448 |
| 350932 | 경기도교육청, 끊이지 않는 일본 망언에 ‘잊지 말자’ 공익광고도.. 2 | 사형선고 | 2014/02/15 | 508 |
| 350931 | 80년대에도 매일 샤워하셨어요? 32 | 샤워 | 2014/02/15 | 4,940 |
| 350930 | 팜스프링스 근처에 있는 프리미엄 아울렛에서 물건을 사고난뒤,,환.. 8 | 미국 | 2014/02/15 | 1,709 |
| 350929 | 건대 충주 vs 순천향대 8 | 입시 | 2014/02/15 | 3,533 |
| 350928 | 메일에 욕설으 써서 보내는데요.. 3 | 러블리야 | 2014/02/15 | 1,976 |
| 350927 | 가만히 누워있어야 쉬는것 같은 기분이 들어요 7 | ... | 2014/02/15 | 1,403 |
| 350926 | 외모 지적질 하는 사람들 대처 어떻게 하시나요? 17 | ..... | 2014/02/15 | 6,524 |
| 350925 | 졸업식 | 갱스브르 | 2014/02/15 | 365 |
| 350924 | 저는 감기를 달고 사는 주부예요 17 | 여기 | 2014/02/15 | 2,906 |