운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348985 | 맛있는 깨강정 파는데 아시면 꼭 알려주세요 2 | 고소한 깨강.. | 2014/02/09 | 1,109 |
| 348984 | 82에는 식당 테이블 위에 기저귀 버리고 가는 사람 없겠죠? 11 | ㅁㅁㅁㅁ | 2014/02/09 | 2,065 |
| 348983 | 층간소음 돌겠어요 1 | ... | 2014/02/09 | 1,708 |
| 348982 | 사랑해서 남주나 5 | 드라마 | 2014/02/09 | 1,844 |
| 348981 | 부모의 열성유전자만을 모아모아서 가지고 태어난 저 8 | 모지란 | 2014/02/09 | 3,215 |
| 348980 | 불독 어떤가요? 5 | 사랑스러움 | 2014/02/09 | 1,201 |
| 348979 | 리프니츠카야 29 | 갱스브르 | 2014/02/09 | 7,842 |
| 348978 | 독일에서 8000원이면 살 수 있는 것 4 | as | 2014/02/09 | 2,566 |
| 348977 | 이혜정 아줌 왜 요즘 동치미 안나와요?? 10 | 이혜정 | 2014/02/09 | 6,975 |
| 348976 | 언니들아 냉장고 야채 좀 쓰게 반찬 아이디어 주세요 15 | 야채반찬 | 2014/02/09 | 2,992 |
| 348975 | 치과에 취업해보니... 16 | 2014/02/09 | 11,735 | |
| 348974 | 늑약 - 조금 전 검색어 1위 3 | 조약과 차이.. | 2014/02/09 | 1,490 |
| 348973 | 가족상담 잘하는곳..정보좀 나눠주세요^^ 5 | 일산 | 2014/02/09 | 908 |
| 348972 | 생리전 이긴 한데, 계속 피가 나와요 1 | 이거이거 | 2014/02/09 | 6,299 |
| 348971 | 매일,매일 데이트나가는 딸! 많이 서운하네요~ 20 | ... | 2014/02/09 | 5,367 |
| 348970 | 아래글보니 일본여자연엔들도 신기하네요 9 | 일본 | 2014/02/09 | 3,849 |
| 348969 | 배추김장김치 잎파리쪽만 남아요 활용음식 좀 나누어주세용~ 8 | 잘될 | 2014/02/09 | 1,318 |
| 348968 | 싹이 많이 난 고구마들 버릴까요.,. 4 | hanna1.. | 2014/02/09 | 1,609 |
| 348967 | 1박2일 학림다방 2 | 음 | 2014/02/09 | 2,234 |
| 348966 | 분당 복층 아파트 있나요? 9 | 복층 | 2014/02/09 | 6,266 |
| 348965 | 40인데 사각 턱수술을 하는게 필요할까요.. 8 | 합격 | 2014/02/09 | 2,470 |
| 348964 | 화과자 배워보신분 계세요? | 과자 | 2014/02/09 | 636 |
| 348963 | 월500 정도 임대수입 나오려면... 8 | ㅇㅇ | 2014/02/09 | 5,107 |
| 348962 | 피겨 러시아 선수 말이에요 13 | 얘좀봐라? | 2014/02/09 | 6,155 |
| 348961 | 이런 옷 파는 쇼핑몰들 알려주세요^^ 16 | 눼츄뤌스따일.. | 2014/02/09 | 4,482 |