82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
349375 다함설 크림 .... 2014/02/10 900
349374 이제 안현수 이한빈 출전하는 A파이널 해요 19 동계 150.. 2014/02/10 3,326
349373 정말 책만 읽어줘서 한글을 뗄수 있어요? 47개월인데 한글 쓰는.. 19 2014/02/10 2,440
349372 한국외대 아랍어 12 엄마 2014/02/10 3,699
349371 산소에서 제사 지내시는분.... 6 궁금 2014/02/10 15,989
349370 지금 막걸리 마시고 있는데요 1 ? 2014/02/10 662
349369 별그대’에 빠진 중화권 스타들 ‘패러디 열풍까지’ 래하 2014/02/10 1,965
349368 단체 카톡 소리가 너무 시끄러운데.. 8 싫다 2014/02/10 1,708
349367 담임선생님 선물추천부탁드립니다.^^ 13 졸업맘 2014/02/10 2,415
349366 제 친정엄마 같은 여자들을 보면 무서워요 ㅠㅠ 11 답답이 2014/02/10 5,758
349365 김관진 ”집단자위권, 일본이 결정할 문제” 2 세우실 2014/02/10 629
349364 2년전 아침방송에 나왔던 동안비법 67 동안비결 2014/02/10 14,996
349363 분당쪽 교통사고 후 검사할 병원 좀 알려주세요.. 3 급 질문 2014/02/10 1,736
349362 삼성거 연금 받으시는 분들 제대로 잘 지급되던가요? 2 만55세이후.. 2014/02/10 1,715
349361 고등학교입학후휴학도가능한가요 5 고등 2014/02/10 1,071
349360 말더듬는 사람 심리상담 도움되나요 1 상담 2014/02/10 947
349359 너무 피곤하다가 땀흘리면 좀 나아지는 증상 3 Rita 2014/02/10 809
349358 초지일관 이분 어쩔? 3 우리는 2014/02/10 976
349357 당신이 하는 일이 수월하다고 생각하시는 분 2 있을까 2014/02/10 775
349356 정말 부담됩니다..ㅜㅜ(20살조카케어하는일.) 66 친정조카. 2014/02/10 16,148
349355 초5 올라가는데 논술 해야 할까요? 7 어찌 2014/02/10 1,829
349354 1500m 쇼트트랙 준결승 보시는분은 없으신가요? 23 동계올림픽 2014/02/10 2,438
349353 신다운 이한빈 선수 아까워요 ㅜㅜ 9 동계올림픽 2014/02/10 2,127
349352 딱 생긴 그대로 노는 넘!! 1 손전등 2014/02/10 864
349351 학원 배치표나 오르비,수만휘등등 입시 사이트들을 절대 믿지마세요.. 4 샤론수통 2014/02/10 2,987