82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동부족 때문인지 담이 잘 와요

운동 조회수 : 1,407
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복한 집
    '14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)

    스트레칭으로 근육을 풀어주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
353284 연아는 역시 뜻이 큰애에요 IOC 선수위원 꼭 되기를.... 3 흠.... 2014/02/21 1,597
353283 <올림픽> IOC, 피겨 판정논란에 "공식항의 없으니 입장도 없.. 15 djinnl.. 2014/02/21 3,063
353282 연아 시상식은 언제 하나요? 1 시상식 2014/02/21 590
353281 김연아의 언중유골 "金은 줄 테니 예절은 지킵시다&qu.. 1 rt 2014/02/21 3,252
353280 쿠스쿠스라는 것 어디 팔까요?? 2 ~~ 2014/02/21 843
353279 김연아에게 보내는 네티즌들의 감동의 트윗들 .... 2014/02/21 849
353278 호텔 추천 해주세요 2 급해요 2014/02/21 531
353277 2월의 터키여행 2 ... 2014/02/21 1,586
353276 또띠야로 피자만들건데..소스는 뭘 발라야되요? 7 피자 2014/02/21 1,144
353275 한정수, 대한빙상연맹 뭐하나?김연아 서명운동-김연아 눈물에 돌직.. 8 as 2014/02/21 1,853
353274 두루치기 고수님들 2 enf두 2014/02/21 920
353273 연아에게-이해인수녀님 5 2014/02/21 2,432
353272 제가 등원도우미인데, 6살남아랑 집에서 뭐하고 놀면 좋을까요? 4 6t살남아 2014/02/21 2,240
353271 김연아 편들다 과외 짤린 이야기... 22 입이방정.... 2014/02/21 6,344
353270 정당한 "화" 7 갱스브르 2014/02/21 1,523
353269 One day 보험 5 정보 2014/02/21 708
353268 숙주나물이 되게 크고 통통하고 싸던데요..중국산일 확률 100%.. 5 mamas 2014/02/21 1,651
353267 연아선수만큼은 트집을 잡을래야 도저히 트집을 잡을수없는 선수라 .. decora.. 2014/02/21 705
353266 뜨뜻하게 지내지도 않았는데.. 난방비가 헉~!! 15 난방~ 미춰.. 2014/02/21 3,297
353265 그만 좀 하라는 아랫글 보니.... 15 어떤어른말씀.. 2014/02/21 1,547
353264 40대 운동화 고민 6 ... 2014/02/21 2,518
353263 욕실외 비누 놓는곳에 벽에 욕실비누 2014/02/21 525
353262 연아 프리 동영상은 유튜브에 안나오죠? 8 이상해요 2014/02/21 1,232
353261 전세 만기시 어떻게 하나요? 1 임대인 2014/02/21 805
353260 요즘 다른 직장들도 이기주의 팽배인가요? 6 전생에소 2014/02/21 1,227