얼마전 여기에 코코아와 요구르트를 섞어먹으면 골다공증에 좋다는 펌글이 있어서 저도 사봤는데요,
어딜 보니 코코아 등이 오히려 칼슘을 뺏어간다고도 하고...망설여지네요.
효과가 있다 없다가 아니라, 좋다 아니면 나쁘다 라니 더 망설여지는듯도.
어떨까요?
해보신 분 없으시죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무가당코코아를 사긴 했는데, 좀 걱정되서요...
..... 조회수 : 1,196
작성일 : 2014-01-22 17:02:43
IP : 222.106.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㅂ
'14.1.22 5:07 PM (115.126.xxx.122)코코아가 칼슘을 뺏았는다고 한다면..
그건 설탕 때문일 듯...보통 코코아에 설탕
엄청 들어가니까여...하지만 무가당이라면
괘찮을 거 같은데..2. ..
'14.1.22 5:12 PM (61.35.xxx.105)코코아에 카페인 함량이 높고 카페인은 대표적으로 뼈에서 칼슘 뺏는 걸로 알아요. 이론적으로 코코아는 뼈에 안좋을 것 같은데요? 코코아 카페인 함량 높습니다.
3. ..........
'14.1.22 5:12 PM (175.182.xxx.130) - 삭제된댓글제생각도 설탕때문이라고 생각해요.
코코아 자체는 몸에 좋다고 알고 있어요.
그런데 무가당 코코아는 너무 써서....
보통 베이킹에 사용 하던데요.4. 카페인 많은ㅁ
'14.1.22 5:52 PM (114.205.xxx.124)어제 코코아 먹고 밤에 잠 못잤어요...ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 358501 | 오늘 집단 휴진....병원 급한 분들은.... | 손전등 | 2014/03/10 | 642 |
| 358500 | 신당동 떡볶기 타운 2 | ㅇㅇ | 2014/03/10 | 1,039 |
| 358499 | 신라호텔 파크뷰 가보신 분 4 | 가족모임 | 2014/03/10 | 1,738 |
| 358498 | 전 채린이 아빠가 더 막장이고 위선적 같아요 15 | apple | 2014/03/10 | 3,971 |
| 358497 | Our Challenge start to world. 맞는 표현.. 2 | 도움절실 | 2014/03/10 | 414 |
| 358496 | 5살아이 유리드믹스 어떤가요? | 유리드믹스 | 2014/03/10 | 707 |
| 358495 | 첨가물 적은 유산균 좀 추천해 주세요. 3 | ........ | 2014/03/10 | 1,339 |
| 358494 | 반신욕할때 가볍게 읽기좋은책 추천 부탁드립니다^^ 2 | ... | 2014/03/10 | 578 |
| 358493 | 포경수술은 하는것과 안하는것. 6 | ㅇㅇㅇ | 2014/03/10 | 1,981 |
| 358492 | 어제부터 허리가 갑자기 아픈데..경험자들의 조언을 듣고싶어요 4 | 겁나요 | 2014/03/10 | 943 |
| 358491 | 다이어트 한다고 3일동안 소식했는데 몸무게는 그데로에요 7 | 우울해요 | 2014/03/10 | 2,987 |
| 358490 | 헬스장에서 다쳤는데.. 5 | 아는 분이 | 2014/03/10 | 1,123 |
| 358489 | 성당이요- 월요일에 성전 잠겨있나요? 1 | 질문 | 2014/03/10 | 680 |
| 358488 | 스마트폰 구입하려고 합니다. 5 | 휴대폰 문의.. | 2014/03/10 | 544 |
| 358487 | 방과후 원어민 영어, 정말 별로 인가요? 16 | 방과후 영어.. | 2014/03/10 | 3,905 |
| 358486 | 백화점에서 디올 립글을 샀는데 4 | ㅠㅠ | 2014/03/10 | 1,540 |
| 358485 | 전세집에 하자는 우리가 만들었지만 하자보수는 변호사랑 얘기하라는.. 1 | 진상세입자 | 2014/03/10 | 1,151 |
| 358484 | 유기그릇 세척을.. | 호호아줌 | 2014/03/10 | 704 |
| 358483 | 아이가 양옆 입술이 찢어졌는데요.. 1 | 들들맘 | 2014/03/10 | 860 |
| 358482 | 녹차 세안 3 | , , | 2014/03/10 | 1,673 |
| 358481 | 결혼식 다녀왔는데.. 22 | 민망 | 2014/03/10 | 8,795 |
| 358480 | 결국은 물어보는게 좋을듯 해서... 1 | 냄비 | 2014/03/10 | 424 |
| 358479 | 페브리즈파워가 더 강한가요?? | 아들 | 2014/03/10 | 415 |
| 358478 | 세결여 이지아얼굴 9 | ..... | 2014/03/10 | 5,724 |
| 358477 | 간 철수에 간 여준이네...... 1 | 손전등 | 2014/03/10 | 985 |