남편 아침상 매일 밥/국/반찬 3가지 이상 챙기시는 분

[궁금]

남편 출근할때 

따뜻한 밥과 국, 반찬 세가지 이상으로

매일 아침상 차려주시는 주부님들

자신있게 댓글 달아주세요~~

[오늘아침은]

콩나물국 계란말이 시금치나물 애호박전 김치.

[저요]

저요...바로 만든건 순두부찌개와 삼치구이요..
장조림 김장김치 깍두기 깻잎 계란프라이(부끄)
하지만 그분은 9첩반상을 원하시네요 ㅡㅡ

[저요]

전 일년 365일 아침상 차리지 않는 날이 없습니다.
왜냐하면 제가 아침밥을 꼭 먹어야 해서요.
오늘 아침은 황태국, 갓김치, 깻잎 장아찌, 계란후라이, 시금치나물 이렇게 차렸어요.

[ㅇㄷ]

저도 집에서 일하는 주부지만 아침밥은 꼭 차려줍니다.
밥 국 그리고 밑반찬몇가지 김치 아침에 새로한 새반찬 한가지 정도..

[와우~]

부지런한 주부님 많네요
저는 저녁에 미리해놓고 아침에 차려주는것도 힘들던데...

[저도요]

아침 안 먹으면 큰일나는 집이라(저 포함) 세상 없어도 아침상은 꼭 차립니다.
오늘은 미역국, 떡갈비(어제 만들어뒀다 아침에 구워서), 호박볶음, 시금치나물, 갓김치, 배추김치
이렇게 차려줬네요.

[안나파체스]

아침에 하지 않고 반찬은 밤에 미리 준비해서 데워야 하는 것은 아침에 데워서 줘요.
밥국..딱 반찬3종류.
오늘은 쇠고기 뭇국. 배추나물. 깻잎 장아찌, 달걀비엔나부침.김.

[ㅇㅇ]

남편과 전 간단하게 미숫가루나 해독쥬스로 아침하는데
이번에 팔자에도 없는 군식구 몇년 데리고 살게 생겨서 아침 꼬박꼬박 차리고 있네요
잠자다 새벽에 깨서도 오늘아침 반찬거리 걱정합니다

[전]

김치국 계란말이 감자졸임 김치 김이요.^^

[..]

저녁보다 아침에 신경쓰는데요.
오늘 아침은 갈비탕, 김, 김치, 시금치나물, 미역숙회였네요.

[음]

저두요
오늘은 돼지고기넣고 보글보글 김치찌개에
김치 깻잎 깍두기 멸치조림 김
추운날 일하러 나가는 남편 따끈하게 먹여보내요
직장다니면서도 남편 아침은 하다못해 계란찜이라도 늘 새로한 뜨끈한거 하나씩은 해서 밑반찬이랑 줘요

[밥]

아침 밥은 거르지 않고 아침은 밤새 빈 속에 먹는 거라 찌개나 장아찌 젓갈류는 내놓지 않아요.
싱겁한 국에 생선 한토막, 나물 두어가지, 그냥 구운 김이랑 김치. 이정도랑 해독쥬스. 이렇게 주고있어요.

[저요]

바지락콩나물부추국.시금치나물..김치볶음.돼지고기볶음 이렇게 줬습니다

[반성중]

부지런들 하시네요. 그냥 국에 김치, 반찬한가지 정도.. 그것도 전날 준비해 놓은걸로해요.
그런데 아침 차려주면 다들 한그릇씩 뚝딱 드시나요?
저희 남편은 1/3 정도 먹어요. 적은양으로 대충 허기만 때우는것 같아요.
원래 양이 적은사람이긴하지만 아침엔 입맛없다고 더 안먹어요.
다른분들은 아침에도 맛나게 한그릇씩 뚝딱 하시는지 궁금해요.

[//]

어제 저녁에 끓인 육개장,
시금치.숙주나물,
불고기,
현미밥,
김치,동치미,
계란후라이,김 그리고 국화차 한 잔 .......저녁에는 장어탕 끓일려고요..

[..]

저도 손 들어도 되겠네요.
오늘 아침은
굴죽, 김치, 나물 두가지, 달걀, 김구이~ 과일
전에는 안먹고 다녔는데
아이가 꼭 먹는 거 보고 같이 식탁에 앉더니
요즘은 잘 먹네요.
좋은 습관인 것같아요.
덕분에 요즘 방학에는 아침 두 번 차리게되네ㅔ요.

[20년차]

아침에 목숨거는 사람인지라 든든하게 먹습니다.
오늘 아침 냉이 된장찌개. 멸치볶음.표고볶음. 계란찜.구운김.
아침마다 새로운 반찬 한두가지씩 만들어요.

[저희집은]

남편이 아침을 안먹어요
어릴때부터 습관이라함.
좋아하지 마세요 대신 남편은 야참먹음 -_-;;
점심 저녁 야참..
아침을 제가 반드시 먹기때문에 전 아침 차려줄 의향 100%임돠!!
결혼 18년차이고 애둘인 직장맘인데
전 먹는것은 굉장히 중요하다고 여기거든요
대충때우고 라면 먹고 이러면 반드시 사람이 곯더라구요.

[..]

생선 조림. 현미밥, 나물, 짱아치, 계란 후라이 해줬어여. ㅋㅋㅋ 본인이 너무원해서 시리얼 가끔 줘요. 밥보다 좋아해요. ㅠㅠ

[저요]

국이나 찌개 한가지에 반찬5가지정도는 항상 물론 김치포함^^
오늘은 김치찌개 계란말이 버섯볶음 오징어젓갈 파래무침 구운김+간장
이었던거같네요~
전날 거의 미리 준비해놓고 계란말이정도는 아침에 해서 먹고 같이 출근해요~

[여섯시반출근]

국은 보통 저녁먹고 끓여놓거나 전날 먹었던 국있으면
밥은새로하고 고기나 계란반찬 하나 나물 밑반친정도해서
간단하게 차려줍니다
오늘은 시금치된장국 닭가슴살샐러드 장조림 김치볶음 김
늦게일어나면 김치볶음밥 계란국도 주구요

[정말]

몇시에 출근이세요??
저희 남편은 이렇게 먹으려면
밥먹는 시간 10분만 잡아도 6시50분엔 식탁에 앉아야 하는데
남편은 밥보단 잠이라 어쩌다 기껏 차려놔도 안먹고 나가면 제가 더 열받아서 ㅎㅎ

[초반엔 차렸는데]

아침부터 지지고 볶고 무쳐봤자
밥 1/3공기하고 국물, 고기반찬 있으면 한두점
이것만 먹어대니 참 기운 빠졌어요.
어린 아이들만 있으니 매운반찬 남편이 안 먹으면 바로 버리고(이 냥반이 젓갈이 맛있겠니 뭐니 말은 많은데 새 반찬 아님 안 먹음..)

밥상으로 열받느니
그 다음부턴 그냥 저도 실속을 차리기로 했어요.

새로한 밥, 새로 끓인 국 국물 많이, 김치, 달걀
어쩌다 한번씩 스페셜 고기 반찬

전에 하루 죙일 온갖 나물 다 무쳐서
건강 밥상이라고 내니
해장 안되게 반찬이 뭐 이러냐고 타박하대요.
매일 술마시고 오는데 매일 해장국만 먹을 것인감..?

[..]

아침상 팁 감사합니다..

[여섯시반출근]

정말님 저한테 질문하신건가요?
여섯시반에 집에서나가야하니 다섯시 40-50분 사이일어나야 새밥해줘요
여섯시에일어나면 전날한밥에 간단한 찌개 계란후라이밖에 못함
남편은 일산ㅡ서울출근하는데 든든하게먹으면
차에서 자는데 배고프면 속이쓰려서 잠이안오고 가서 급하게 뭐라도 먹어야하고
하루종일 피곤하고 힘들다고해요
회사 아침밥 나오는데도 꼭집에서먹고나가요

[나는나]

아침 차려놓으면 깨작거리는거 보기 싫어서 사과만 하나 깍아줘요. 영양제랑.
회사식당가서 아침 먹어요.
본인도 더 좋아하네요.

[gg]

냉장고에 넣는 반찬은 김치뿐이구요.
나머지 반찬이랑 국은 끼니 때마다 하죠. ㅠ

국 1 (된장국, 청국장국, 콩나물국, 북어국 중)
야채 반찬 1(토마토샐러드, 시금치나물, 콩나물, 숙주나물 등)
메인 반찬 1(낙지볶음, 재육볶음, 오리고기볶음, 깐풍기, 쏘야볶음 등)

[아침]

무조건 한식으로 차립니다 찌개와 밑반찬위주로요 오늘아침은 깅밥에 오뎅탕 끊였어요 어제는 김찌치개,김구이,꼬막무침,시금치나물,시래기나물, 계란장조림,총각김치 전 남편식사할때 앞에서 커피 한잔합니다 개학하면 아침상 두번 차리네요 전 그래서 개학 하는거 귀찮고 싫다는 ..

[대단하세요]

저 그러면 여쭤보고 싶은게 있는데 이렇게 대강 차리려면 몇시에 일어나시나요? 아침잠이 많아서 생각은 있는데 항상 못차려주거든요

[...]

남편은 간단하게 밥 국 김치면 된다지만
적어도 다섯가지는 차립니다
아침을 든든히 먹어야 밖에서 업무도 잘 본다예요
단백질이 없을때는 새벽이라도 생선 한토막 구워서요
친정이나 친구들은 식전댓바람에 생선굽는 여자라고 별나고 우습대요

[앨리]

저도 6시전에 밥을 차려요.
저녁을 안먹으니 어쩔때는 소고기도 구워줍니다.

[오월에]

남편 아침밥 참고합니다~