코고는 남편땜에 밤마다 욱해요.대책없을까요?

[아..ㅡㅡ]

마른체격인데 작년부터 무척 코를 골아요.
다섯형제중 막내인데 위로 네분모두 심하게 고시구요.
어머님두 기차지나가는 소리..ㅡㅡ
결혼17년차인데두 시댁가면 못자요..ㅠ

제가 예민한것도 있지만..잘때 고개돌리고 흔들어도
잠시후에 또 골아요..ㅡㅡ
여러가지 소리로 골다보니 진짜 미치겠어요.
집좁아서 다른잘방은 없구요..거실은 넘 춥고.
제가 휑한곳에선 못자서요..

무호흡증은 아니라서 수술할수도 없고
어쩌면 좋을까요..
어젯밤에도 자다말고 서로 성질내고..ㅡㅡ

[17년차]

전 그냥 깨워요 ㅎㅎ 사끄럽다고 ㅋㅋ

[..]

저는 따로 자는데요
수술안하면 별 방법없어요
밤새 시달리느니 따로 자요 넘 좋아요

[으..]

제 이야기인가요,
한동안 거실에서 제가 나가자다 이게 뭔짓이냐 싶어서 다시 같이자는데
정말 다시 잠 못드는 밤이면 때리고싶어요ㅠㅠ

저도 그냥 계속 툭툭 건듭니다.
감정들어간날은 좀 세개 치기도 하구요
그리고 다음날 막 갈굽니다-_-;

제 남편도 정상체중에 무호흡도 아니고
뭐 살뺄수도 없고 개선을위해 해볼수있는게 없네요ㅠㅠ

[....]

mack's 귀마개 사서 끼고 자보세요
저도 남편 코골이 때문에 귀마개 종류별로 다 사용해봤는데
이게 제일 좋아서 지금 5년째 애용중에요 ㅠㅠ
처음엔 좀 불편하지만 꾹꾹 쑤셔ㅡㅡ;;넣어서 안빠지게 하고 자면 정말 살것 같습니다.
아예 안들리지는 않지만 진짜 효과짱이에요

[남편이]

무호흡으로 기계를 구입했어요.
코골때 코에 걸어서 산소마스크 처럼 쓰는건데
아주 좋습니다..
금액이 좀 비싸요..270.

[원글]

댓글들 감사드려요!
점네개님 귀마개검색해도 안나와서요..
어디서 사야할까요?ㅡㅡ

[병은 치료해야합니다]

코고는거 대수롭지않게 생각하는 사람 많아요
그것도 병이라 치료 꼭 해야해요
옆에서 코고는거 들어야 하는 사람도 괴롭지만 코고는 사람 본인은 숙면 취하지 못하고 계속 피곤해지죠
대수롭지않게 생각해서 결국 치료할 의지도 없는 남편과 방 따로 쓴지 수년째입니다. 일상생활을 할 수가 없으니 어쩔수없죠. 결국 부부사이도 소홀해집니다.

[Heavenly1]

CPAP 이라고 공기펌프로 마스크에 공기를 주입해주는 건데 밤과 낮입니다. 우선 조용하고 (공기펌프로, 새는 소리 좀 있지만), 사용한 날은 하루종일 피곤하지 않습니다.

수술은 운석에 원인이 다양한지라 여러종류의 시술이 있는데 그냥 소리만 없애는지, 원인을 치료하는지 반드시 확인하세요