30대초반 미혼이구요. 이제 오메가3 복용한지 한달 반 되었네요.
하루에 정해진 시간없이 2알 꾸준히 먹고있는데 그후 올라오는 비릿한 트림도 이젠 적응이 되었어요.
제가 콜레스테롤이 높은데 그 부분은 몸의 느껴지는 변화는 잘 모르겠구요.
우선
1. 배에 가스가 빵빵하게 차서 방귀가 잦다.
2. 생리가 늦춰진다.(예상일보다 4일이상..)
3. 우울감이 많이 나아졌다.
입니다.
3번은 너무 좋아요.
2번도 예전 생각해보면 운동안하고 과식 잦았던 달은 이상하게 생리가 빨라지더라구요.
그렇담 좋은증상인가요?
1번이 젤 문제인데 좀더 꾸준히 복용하면 차츰 나아지나요??
전혀 상관없는듯 해요. 보조식품일 뿐이잖아요
비타민씨도 처음에 먹으면 방귀가 자주 나오기도 해요. 영양제 먹은 뒤로 저런다면 좀더 드시면 괜찮아질 겁니다. 비타민씨도 처음에 그러더니 지금은 괜찮더라고요.
우울증에 좋아요. 단 함량이 높아야죠
잘 드시면,몸의 염증,코레스테롤,생리통
다방면에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 347466 | 박남정 너무 2 | 가수 | 2014/02/05 | 2,783 |
| 347465 | 지금 밖에 많이 추운가요? 2 | ... | 2014/02/05 | 1,146 |
| 347464 | 크롬 질문 좀 드려요. 5 | .. | 2014/02/05 | 924 |
| 347463 | 자다가 새벽에 자꾸 깨는데 안방에 뭘 두면 좋을까요? 5 | -- | 2014/02/05 | 1,968 |
| 347462 | 김장김치에 골마지가 생겼어요 6 | 김치 | 2014/02/05 | 3,277 |
| 347461 | 신춘문예 등으로 등단해야만 작가가 될 수 있나요? 3 | 작가 | 2014/02/05 | 1,468 |
| 347460 | 초1영어 동화책 하루2권을 하루4권으로.. 7 | 초등어 | 2014/02/05 | 1,664 |
| 347459 | 홍익표 “朴이 불통이라면 김한길 민주당은 먹통 1 | 몰락 방관하.. | 2014/02/05 | 827 |
| 347458 | 시댁과 친정에 들어가는 비용이 너무 차이가 납니다. 29 | 따뜻한라떼 | 2014/02/05 | 4,430 |
| 347457 | 버스 급출발해서 허리골절 됐는데요 3 | 버스 | 2014/02/05 | 2,065 |
| 347456 | 아버지가 돌아가셨습니다.(유산, 세금 관련) 잘 아시는 분들의 .. 36 | 세금문제 | 2014/02/05 | 9,074 |
| 347455 | .. 22 | 속상한며느리.. | 2014/02/05 | 4,085 |
| 347454 | 신도림 디큐브 쉐라톤 호텔에 있는 부페 맛 어떤가요? 10 | .. | 2014/02/05 | 3,043 |
| 347453 | 나도 모르게 2 | 함박웃음 | 2014/02/05 | 1,023 |
| 347452 | 커피 대체할만한 각성효과 있는 음식 추천해주세요 9 | ㅁㅁ | 2014/02/05 | 3,666 |
| 347451 | 확실히 비싼 스텐이 좋은거같아요 4 | 비싼 스텐 | 2014/02/05 | 2,633 |
| 347450 | 안경/렌즈 14 | 예비고1 | 2014/02/05 | 2,168 |
| 347449 | 티비 어디서 살까요 7 | ... | 2014/02/05 | 1,222 |
| 347448 | 폐품들의 천국 개누리..국민들 왕짜증 | 손전등 | 2014/02/05 | 762 |
| 347447 | (라면제외) 제일 만만한 요리 뭐 있으세요? 14 | 요리 | 2014/02/05 | 2,656 |
| 347446 | 연아에게 힘을 주는 소.치. 이행시… 3 | 소치 | 2014/02/05 | 1,309 |
| 347445 | 남동생결혼식에 한복 고민중 9 | 나무안녕 | 2014/02/05 | 1,590 |
| 347444 | 내가 힘들때 사람들을 피하게 되는 나 10 | miruna.. | 2014/02/05 | 3,123 |
| 347443 | 지금 노세일 브랜드 패딩사면 바보일까요?ㅠ 9 | 뒷북 | 2014/02/05 | 2,158 |
| 347442 | 증권사 담당자 선택하라고 자꾸 연락와요.. 5 | .. | 2014/02/05 | 1,031 |