몸이 붓는 느낌

[나이들었나]

예전부터 집에만 있음 붓는 느낌이 많았어요
요새는 좀 더 붓는 기분이에요
물어보면 아니라고하는데 전 느껴요
그래서인지 결혼하고나서 살도 엄청쪘고 얼굴도 많이 커졌어요. 아침에 근력운동하면 땀이 엄청 쏟아지는데 그날은 하루종일 별로 부은느낌 없으니 좋아요. 문제는 집에만 있는경우에요. 오전에 아이 유치원데려다주고 집에와 일하고 쇼파에 좀 앉아있음 점점 붓는 느낌이 강해지네요
매일 강도높은 운동을 하자니 체력이 안따라오네요. 벌써 골골이에요. 저 진찰을 좀 받아봐야하나요??이거 살찌는거랑 관련있지 않을까요??

[,,,]

종합 검진 받아 보세요.
심장, 신장쪽에 특화 해서요.
체력이 안되면 걷기라도 하세요.
운동 강도 높게 해도 먹는 걸 줄여야 살이 빠져요.