학생 약 지어먹일 한의원 좀
작성일 : 2014-01-16 07:40:41
1739821
고등학생인데 손발차고 자주 체하네요
직장맘이 밥도 부실하게 챙겨주는데 머리도 자주 아프다고 하니 ...맘 아프네요.
이런 증상 잘보는 한의원 추천 좀 해주세요
IP : 220.75.xxx.167
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 히리26
'14.1.16 9:26 AM
(112.173.xxx.137)
지역이 어딘지 몰라서 다른분들이 추천하기 힘들거같아요^^;;
저도 한창때 앉아만있고 손발 너무 시려워서 밤에 잠도 못자고 했는데요 운동하고 많이 나아졌어요
인터넷에 보면 보온물주머니 팔아요
잘때 뜨거운 물넣고 배위에 올려놓고 안고 자게 하세요 '파쉬' 제품이 가격은 조금비싸도 괜찮아요 다른제품
샀는데 1년쓰고 2년째일때 갑자기 물이새더라구요^^;; 파쉬는 3년째인데 잘쓰고 있어요
전 추위너무 많이 타서 배위에도 한개 올리고 안고자구요 한개는 발에 놔두고 써요
겨울에 생강.대추차 한번에 많이 끓여넣고 따뜻하게 자주자주 먹여주세요
운동도 조금 하는게 좋은데 날이 많이 추워서 밖에서 운동하다가 한기 들어서 더 힘들수도 있구요
헬스장이나 실내에서 운동하는게 좋아요
수험생이면 시간내는거 힘들면 아침에 일어나서 집에서 스트레칭이랑
틈틈히 실내에서 윗몸일으키기. 스쿼트. 런지 . 팔벌려뛰기(이건 아래집에 시끄러울수도...) 같은거
인터넷에 검색하면 하는방법 자세히 볼수 있어요
꾸준히 해주면서 몸에 열도 좀내구요
그리고 찬거 먹이지 마세요 물한잔도 따뜻하게 마셔야해요 전 집에 보온병에 뜨거운물 항상 준비해놓고살아요(정수기가 없어서요 ㅎㅎㅎ)
종합비타민제도 먹이구요
한창 공부할때라 고등학생은 매일 학교에 붙잡혀있어 운동할 시간도 부족하고 스트레스때문에 이래저래
몸 많이 상해요
머리도 무겁고 많이 힘들텐데 무조건 오래 앉아있는다고 답은 아니더라구요
한시간 공부하더라도 집중있게 하는게 좋으니 밀가루랑 인스턴트 줄이고 따뜻한거 몸에 열낼수 있는
음식 많이 먹이고 운동 조금씩이라도 매일 습관되게 시켜주세요
2. 신도림
'14.1.16 10:31 AM
(182.213.xxx.48)
신도림역 주변에 동신한의원이라고 경희대 나오신 선생님 계신데...
양심적이고 잘보세요.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
342598 |
가스사용량,가스비 확인해 보세요 3 |
코원에너지 |
2014/01/18 |
3,440 |
342597 |
82능력자님들~ 바이올린 곡인데요 6 |
아우 답답 |
2014/01/18 |
812 |
342596 |
조산기 있는 임산부 명절에 시가에 안가는거 많이 이상한가요? 31 |
... |
2014/01/18 |
4,461 |
342595 |
오피스텔 주인이 있는지 없는지 모르겠어요. |
아리송 |
2014/01/18 |
562 |
342594 |
생중계 - 부정선거 규탄 / 문익환 목사 추모 20주년 촛불집회.. |
lowsim.. |
2014/01/18 |
402 |
342593 |
마법 천자문 셋트가 좋을까요?낱권으로 구매하는것이 좋을까요? 2 |
사과나무 |
2014/01/18 |
625 |
342592 |
매트리스에 다리만 달린 침대 어떤가요? 4 |
침대? |
2014/01/18 |
2,877 |
342591 |
출산은정말여자를늙게하나요 8 |
... |
2014/01/18 |
3,455 |
342590 |
집에 있는 금반지 9 |
보나마나 |
2014/01/18 |
3,030 |
342589 |
양복바지..슬림핏으로 수선 ,,쉬운가요? 3 |
dma |
2014/01/18 |
3,536 |
342588 |
입술라인이 가렵고 건조해요. 4 |
... |
2014/01/18 |
2,186 |
342587 |
강남역 우* 여기 괜찮나요~? 1 |
철학관 |
2014/01/18 |
675 |
342586 |
얼굴 지압하면 볼, 턱이 부을수도 있나요? |
;;;; |
2014/01/18 |
575 |
342585 |
개그맨 정종철 아들 시후 너무 귀엽네요^^ 6 |
붕어빵에서 |
2014/01/18 |
2,450 |
342584 |
지금 서울역 1 |
dbrud |
2014/01/18 |
809 |
342583 |
중고 디지털피아노 사는 업체 있나요? 6 |
다이나톤 |
2014/01/18 |
2,092 |
342582 |
파리 ticket jeune 문의 4 |
hisosa.. |
2014/01/18 |
877 |
342581 |
동남아와 인도는 항상 미세먼지가 자욱한가요? 7 |
먼지 |
2014/01/18 |
1,958 |
342580 |
국민카드가 없는데... 8 |
..... |
2014/01/18 |
2,008 |
342579 |
지니어스 라는 프로가 뭔데 그리 시끄럽나요? 1 |
? |
2014/01/18 |
1,884 |
342578 |
유럽에서 한국하면 삼성이라는데 그렇다면 일본이나 중국은 뭘까요?.. 10 |
.. |
2014/01/18 |
2,090 |
342577 |
옷 사는 거, 멋 부리는 거 나이 들면 사라질까요? 20 |
궁금 |
2014/01/18 |
4,846 |
342576 |
성격좋은아이로 키울려면.. 4 |
마테차 |
2014/01/18 |
1,907 |
342575 |
공기 청정기 사용하고 계신 분들께 2 |
지름신 |
2014/01/18 |
1,297 |
342574 |
영어책 |
영어책 |
2014/01/18 |
542 |