학생 약 지어먹일 한의원 좀
작성일 : 2014-01-16 07:40:41
1739821
고등학생인데 손발차고 자주 체하네요
직장맘이 밥도 부실하게 챙겨주는데 머리도 자주 아프다고 하니 ...맘 아프네요.
이런 증상 잘보는 한의원 추천 좀 해주세요
IP : 220.75.xxx.167
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 히리26
'14.1.16 9:26 AM
(112.173.xxx.137)
지역이 어딘지 몰라서 다른분들이 추천하기 힘들거같아요^^;;
저도 한창때 앉아만있고 손발 너무 시려워서 밤에 잠도 못자고 했는데요 운동하고 많이 나아졌어요
인터넷에 보면 보온물주머니 팔아요
잘때 뜨거운 물넣고 배위에 올려놓고 안고 자게 하세요 '파쉬' 제품이 가격은 조금비싸도 괜찮아요 다른제품
샀는데 1년쓰고 2년째일때 갑자기 물이새더라구요^^;; 파쉬는 3년째인데 잘쓰고 있어요
전 추위너무 많이 타서 배위에도 한개 올리고 안고자구요 한개는 발에 놔두고 써요
겨울에 생강.대추차 한번에 많이 끓여넣고 따뜻하게 자주자주 먹여주세요
운동도 조금 하는게 좋은데 날이 많이 추워서 밖에서 운동하다가 한기 들어서 더 힘들수도 있구요
헬스장이나 실내에서 운동하는게 좋아요
수험생이면 시간내는거 힘들면 아침에 일어나서 집에서 스트레칭이랑
틈틈히 실내에서 윗몸일으키기. 스쿼트. 런지 . 팔벌려뛰기(이건 아래집에 시끄러울수도...) 같은거
인터넷에 검색하면 하는방법 자세히 볼수 있어요
꾸준히 해주면서 몸에 열도 좀내구요
그리고 찬거 먹이지 마세요 물한잔도 따뜻하게 마셔야해요 전 집에 보온병에 뜨거운물 항상 준비해놓고살아요(정수기가 없어서요 ㅎㅎㅎ)
종합비타민제도 먹이구요
한창 공부할때라 고등학생은 매일 학교에 붙잡혀있어 운동할 시간도 부족하고 스트레스때문에 이래저래
몸 많이 상해요
머리도 무겁고 많이 힘들텐데 무조건 오래 앉아있는다고 답은 아니더라구요
한시간 공부하더라도 집중있게 하는게 좋으니 밀가루랑 인스턴트 줄이고 따뜻한거 몸에 열낼수 있는
음식 많이 먹이고 운동 조금씩이라도 매일 습관되게 시켜주세요
2. 신도림
'14.1.16 10:31 AM
(182.213.xxx.48)
신도림역 주변에 동신한의원이라고 경희대 나오신 선생님 계신데...
양심적이고 잘보세요.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
346812 |
얼음공주 500만을 넘겼네요!! 대단! 20 |
참맛 |
2014/02/03 |
2,568 |
346811 |
수삼 얼린것으로~? 1 |
?? |
2014/02/03 |
642 |
346810 |
디지털 피아노 어떤게 좋을까요? 1 |
디지털피아노.. |
2014/02/03 |
878 |
346809 |
등록금 의존율이 높은 대학? |
샤론수통 |
2014/02/03 |
661 |
346808 |
투룸사는데요 이사안해도 도배새로 할수있나요. 4 |
도배 |
2014/02/03 |
833 |
346807 |
부산 사시는분 도움주세요~ 8 |
하늘채마님 |
2014/02/03 |
2,018 |
346806 |
초등여아 피아노 꼭 배워야하나요?? 2 |
피아노 |
2014/02/03 |
4,598 |
346805 |
1층으로 이사가는데 창커튼 어떤 걸로 할지 3 |
.. |
2014/02/03 |
1,367 |
346804 |
가산 디지털 단지 잘아시는 분이요? 1 |
자유2012.. |
2014/02/03 |
875 |
346803 |
연말정산 체크카드 사용 잘 아시는 분?ㅜ 6 |
궁금? |
2014/02/03 |
2,127 |
346802 |
재능기부 원글과 댓글 8 |
배움의 댓가.. |
2014/02/03 |
1,398 |
346801 |
직장다니면서 다른 직업이나 직장 준비하는거.. 대단하네요 |
명절끝 |
2014/02/03 |
788 |
346800 |
부부간의 재산 관리..저같은 분 또 계신가요? 23 |
재산관리 |
2014/02/03 |
4,915 |
346799 |
하남시 또는 강동구쪽에 괜찮은 정신과병원 소개부탁드립니다. 1 |
엄마힘내 |
2014/02/03 |
1,779 |
346798 |
급) 24개월 딸이 눈꼬리쪽이 찢어져 꿰멨는데요. 3 |
아휴 |
2014/02/03 |
990 |
346797 |
이석기, 너무 과하게 구형된 것 아닌가 8 |
손전등 |
2014/02/03 |
1,926 |
346796 |
서울사는 외며느리, 내가 은행이냐???? 13 |
외며늘 |
2014/02/03 |
4,186 |
346795 |
점퍼 소매의 찌든때 잘안지워져요 4 |
나무 |
2014/02/03 |
1,928 |
346794 |
미국에 음식 소포 보내기 질문드려요 4 |
택배 |
2014/02/03 |
2,480 |
346793 |
발 큰 아이 신발... 6 |
고민고민 |
2014/02/03 |
1,101 |
346792 |
머리카락 정전기 안생기게 하는 비법 없나요? 1 |
ㅇㅇ |
2014/02/03 |
949 |
346791 |
미국이나 유럽에서 스팸 어떻게 먹어요? 8 |
스팸 |
2014/02/03 |
3,576 |
346790 |
우유, 소젖을 먹는다는것에 대하여 2 |
ebs |
2014/02/03 |
1,126 |
346789 |
반영구화장(자연눈썹) 잘 하는 곳 추천부탁드려요. |
천개의바람 |
2014/02/03 |
1,713 |
346788 |
아버지가 갑자기 대소변 실수를 하시는데요ㅜ 4 |
... |
2014/02/03 |
2,016 |