5개월동안 등산+복근운동 꾸준히 했어도
윗몸일으키기는 30~40번이 한계였는데
남편이 군것질 땡긴다고 해서
땅콩, 아몬드, 잔멸치 사다가
일주일간 밤마다 한접시씩 먹었더니
갑자기 윗몸일으키기를 60번을 해도 힘들지 않네요...
변한건 이것뿐이라
다른 이유는 없는 것 같고..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멸치 땅콩 먹었더니 갑자기 복근운동이 더 잘되는 이유?
근육 조회수 : 1,569
작성일 : 2014-01-13 14:06:39
IP : 128.134.xxx.85
2 개의 댓글이 있습니다.
1. --
'14.1.13 2:58 PM (1.231.xxx.83)지금까지 5개월동안 꾸준히 노력하신 결과가 나타나는거 아닌가요
아몬드 땅콩을 끊어 보시고, 등산과 복근운동을 계속 해보신후
그래도 윗몸일으키기가 잘된다면, 지금까지 등산,복근운동한 결과가 지금에서야 나타나는걸로 보시면
되겠네요..^^2. 복근
'14.1.13 8:45 PM (128.134.xxx.85)윗분~우리 남편과 똑같은 의견이시네요ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 345542 | 지금 kbs1에서 이어령이 민영화에 대해 언급 7 | 티비 | 2014/01/25 | 1,891 |
| 345541 | 중학수학 하나 여쭤볼께요 2 | 수학 | 2014/01/25 | 759 |
| 345540 | 하이난(해남도, 싼야)여행 질문드려요... 11 | .... | 2014/01/25 | 4,002 |
| 345539 | 다들 명절선물은 어떻게 준비하시나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/01/25 | 810 |
| 345538 | 심정밀마 | 갱스브르 | 2014/01/25 | 705 |
| 345537 | 보험궁금해요 6 | 아파요 | 2014/01/25 | 689 |
| 345536 | 결국 수영장 그만뒀습니다. 47 | --; | 2014/01/25 | 24,385 |
| 345535 | 기름보일러랑 도시까스랑 난방비 차이가 7 | 큰가요? | 2014/01/25 | 18,639 |
| 345534 | 폐조직검사 해야 한다네요..알려주세요ㅜㅜ 10 | 급합니다.도.. | 2014/01/25 | 13,080 |
| 345533 | 깔고 있는 집은 어떻게 활용하실건가요? 1 | 저도 궁금 | 2014/01/25 | 1,293 |
| 345532 | 아파트 관리비 4 | 82cook.. | 2014/01/25 | 1,658 |
| 345531 | 노래 제목 좀 알려주세요 1 | 작은음악회 | 2014/01/25 | 500 |
| 345530 | 귀 이명에 대해 조언해주세요 11 | ..... | 2014/01/25 | 2,452 |
| 345529 | 지금 걸어서 세꼐 속으로 3 | 234 | 2014/01/25 | 1,480 |
| 345528 | 요즘 코트사면 봄까진 잘 입어지겠죠??봐 주세요 18 | ^^ | 2014/01/25 | 3,690 |
| 345527 | 아주대와 홍익대 26 | 고3엄마 | 2014/01/25 | 5,658 |
| 345526 | 손님상 후식으로 뭐가 좋을까요? 7 | 과일말고 | 2014/01/25 | 1,759 |
| 345525 | 거짓말을 잘하시면 성공합니다 | dbrud | 2014/01/25 | 985 |
| 345524 | 이번 농협,은행 사태로 야근하나요? 5 | 사실궁금 | 2014/01/25 | 1,423 |
| 345523 | 나군 번호표 못받았으면 합격하기 힘들겠죠? 3 | 미치겠어요 | 2014/01/25 | 1,583 |
| 345522 | 서울대 성악과 박모교수가 학력조작으로 채용되었네요 10 | 부패 | 2014/01/25 | 13,106 |
| 345521 | 아토피 아가에 대한 질문요 7 | icelat.. | 2014/01/25 | 1,663 |
| 345520 | 감기 걸렸을 때 귀가 막힐 수 있나요.. 5 | 궁금 | 2014/01/25 | 4,406 |
| 345519 | 크리스마스에 눈이 올까요를 보는데... 8 | yj66 | 2014/01/25 | 1,461 |
| 345518 | 행복하세요^^ 26 | 편안함 | 2014/01/25 | 3,813 |