5개월동안 등산+복근운동 꾸준히 했어도
윗몸일으키기는 30~40번이 한계였는데
남편이 군것질 땡긴다고 해서
땅콩, 아몬드, 잔멸치 사다가
일주일간 밤마다 한접시씩 먹었더니
갑자기 윗몸일으키기를 60번을 해도 힘들지 않네요...
변한건 이것뿐이라
다른 이유는 없는 것 같고..
5개월동안 등산+복근운동 꾸준히 했어도
윗몸일으키기는 30~40번이 한계였는데
남편이 군것질 땡긴다고 해서
땅콩, 아몬드, 잔멸치 사다가
일주일간 밤마다 한접시씩 먹었더니
갑자기 윗몸일으키기를 60번을 해도 힘들지 않네요...
변한건 이것뿐이라
다른 이유는 없는 것 같고..
지금까지 5개월동안 꾸준히 노력하신 결과가 나타나는거 아닌가요
아몬드 땅콩을 끊어 보시고, 등산과 복근운동을 계속 해보신후
그래도 윗몸일으키기가 잘된다면, 지금까지 등산,복근운동한 결과가 지금에서야 나타나는걸로 보시면
되겠네요..^^
윗분~우리 남편과 똑같은 의견이시네요ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
343393 | 여행사에서 일하는거 어떤가요? 9 | 여행사 | 2014/01/21 | 2,966 |
343392 | 변실금인가요? 5 | 김양이 | 2014/01/21 | 2,358 |
343391 | 롯데카드는 어디 가서 해지하나요? 전화도 종일 안 받네요 7 | .. | 2014/01/21 | 2,618 |
343390 | 왕비 간택기준에 '외모' 는 없었다 5 | 의외로 | 2014/01/21 | 3,442 |
343389 | 경력직 입사시 연봉 협상 관련.. 경험 있으신 분 알려주시면 감.. 3 | 꼬맹이 | 2014/01/21 | 4,003 |
343388 | 연말정산시 더 내야할것 같은데요. 6 | .. | 2014/01/21 | 1,609 |
343387 | 전집 이름 추천해 주실래요~~~ 4 | 미쉘e | 2014/01/21 | 2,261 |
343386 | 롯데백화점 김포공항점 케익가게 3 | 케익케익 | 2014/01/21 | 1,213 |
343385 | 금전무성왈.. “대선 참모진 실수로 실현 어려운 공약 나갔지만·.. 4 | ,,, | 2014/01/21 | 712 |
343384 | 혼자 육아하셨던 분들 어찌 이겨내셨나요? 34 | 베이베베베 | 2014/01/21 | 5,771 |
343383 | 개인정보 유출 참고하세요. 2 | 스피릿이 | 2014/01/21 | 2,405 |
343382 | BBC 2천만건 신용카드 고객정보 도난 | BBC | 2014/01/21 | 1,083 |
343381 | 영리자회사 허용, 병원보고 환자 주머니 털라는 것 | 의료 영리화.. | 2014/01/21 | 517 |
343380 | 카드 겸용 ‘전자신분증’ 공무원 100만명 정보도 털려 1 | 열정과냉정 | 2014/01/21 | 881 |
343379 | 날씨가 추워도 미세먼지는 갑~! 2 | 먼지나빠요 | 2014/01/21 | 954 |
343378 | 길 미끄럽지 않나요? 5 | 잘 넘어지는.. | 2014/01/21 | 922 |
343377 | 보이스 피싱ᆢ 3 | 짜증 | 2014/01/21 | 1,172 |
343376 | 서래마을빌라 6 | 서래마을 | 2014/01/21 | 5,457 |
343375 | 여권얼굴이 실제와 다르면 어떡하나요? 10 | 걱정맘 | 2014/01/21 | 3,992 |
343374 | "그나저나 내일 아침은 뭘 해먹나?" 1 | 하원미 출국.. | 2014/01/21 | 1,253 |
343373 | 정보유출 소송하실건가요? 5 | 소송 | 2014/01/21 | 1,295 |
343372 | 카드, 전화도 안받아 아직도 해지 못했는데 어쩌지요?? 1 | .. | 2014/01/21 | 1,008 |
343371 | 수퍼맨이 돌아왔다의 장현성씨 집이 2 | 수퍼맨붕 | 2014/01/21 | 9,527 |
343370 | 일산 서예 배울수 있는 곳 아시는 분 2 | 율리 | 2014/01/21 | 1,530 |
343369 | 총각무김치가 넘쳐나는데.. 3 | .. | 2014/01/21 | 1,117 |