자격지심 있고 열등감 심하고.
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
1737313
근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM
(175.200.xxx.70)
좋아요^^
정신건강에 최고.
2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM
(175.200.xxx.70)
심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.
3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM
(222.103.xxx.248)
청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데
4. ...
'14.1.11 5:08 PM
(112.151.xxx.163)
철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM
(14.32.xxx.97)
체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM
(211.210.xxx.247)
등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM
(121.154.xxx.73)
땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 343745 |
자대 이제 받고 9 |
군대내복 |
2014/01/15 |
1,498 |
| 343744 |
미국 단기 체류 시 득과 실 7 |
이사고민 |
2014/01/15 |
1,944 |
| 343743 |
제 머리 영양해야하는걸까요? 1 |
^^ |
2014/01/15 |
1,409 |
| 343742 |
대치동에서 혼자 해결할 방법 있을까요? 지혜를.. 21 |
아이 점심 .. |
2014/01/15 |
4,529 |
| 343741 |
친정엄마가 살림에 손대는게 싫어요.., 15 |
... |
2014/01/15 |
4,384 |
| 343740 |
아기들 뒷모습이 안스럽네요 ㅠㅠ 15 |
에혀 |
2014/01/15 |
4,064 |
| 343739 |
(기황후) 몽골과 외교문제 되지 않을까요? 5 |
크라상 |
2014/01/15 |
2,148 |
| 343738 |
김문수 ”도지사 8년이면 충분”…3선 불출마 확인 4 |
세우실 |
2014/01/15 |
1,230 |
| 343737 |
정당인 시당위원장 이런사람들 월급 받나요? |
뜬금없는 궁.. |
2014/01/15 |
1,585 |
| 343736 |
라면에 남들과 다른 특별한거 넣는분 계실까요? 43 |
무지개 |
2014/01/15 |
4,415 |
| 343735 |
점심 먹고 배고파 먹을것이 없어 찾다가 .... 3 |
별이별이 |
2014/01/15 |
1,548 |
| 343734 |
회사경비아저씨ᆞ청소이모님께 다 인사하시나요? 13 |
소심녀 |
2014/01/15 |
2,053 |
| 343733 |
카스테라 만들건데요 9 |
카스테라 |
2014/01/15 |
1,336 |
| 343732 |
친정엄마가 일시적으로 앞이 흐려지셨다는데요... 3 |
메롱메롱 |
2014/01/15 |
1,442 |
| 343731 |
세면대 수압 관련 2 |
나는나 |
2014/01/15 |
2,119 |
| 343730 |
명절선물 10만원짜리 추천 부탁드려요 3 |
.. |
2014/01/15 |
1,118 |
| 343729 |
보세패딩이 50이면 사도 될까요? 12 |
패딩 |
2014/01/15 |
2,324 |
| 343728 |
40평대 식탁 4인용 6인용 어떤게 좋을까요? 15 |
식탁고민 |
2014/01/15 |
3,660 |
| 343727 |
고터몰과 뉴코아아울렛 가요~ 9 |
나들이 |
2014/01/15 |
4,118 |
| 343726 |
이 시대 속에서 우리는 누구인가? |
깨어있고자하.. |
2014/01/15 |
668 |
| 343725 |
민영화 방지법, 되레 FTA로부터 철도 독점권 확보 1 |
부채덩어리 .. |
2014/01/15 |
1,050 |
| 343724 |
교학사 선정한 6개 고교 학교장 외압 있었다 |
일정 압력 .. |
2014/01/15 |
888 |
| 343723 |
손석희 “체면 때문?”…SNS “특진에 눈멀었나? 눈먼 충성?”.. |
무리수 왜 |
2014/01/15 |
2,299 |
| 343722 |
82님들 좋아하는 피아노 연주곡 뭐에요? 7 |
..... |
2014/01/15 |
1,206 |
| 343721 |
세계 언론 잇따라 ‘안녕들 운동’ 상세 보도 1 |
IT선진국서.. |
2014/01/15 |
822 |
