근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,347
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 343755 | 제가 버린 물건이 중고나라에서 비싸게 팔린 걸 본다면? 35 | ㅁㅁ | 2014/01/15 | 15,973 |
| 343754 | 출력소 추천합니다. | 한글사랑 | 2014/01/15 | 969 |
| 343753 | 이번주 인간극장 득량만에 깃들다에 82회원분 가족이 나오네요... 5 | kylie | 2014/01/15 | 4,392 |
| 343752 | 누구 문제인가요,,? 5 | ,,, | 2014/01/15 | 1,119 |
| 343751 | 커피 됬으면 좋겠어용! | 쁘띠첼리 | 2014/01/15 | 1,063 |
| 343750 | 애들 숨소리때문에 불면증 1 | 콩민 | 2014/01/15 | 1,164 |
| 343749 | 갑자기 이름이 기억이 안나 미치겠어요 12 | 모델출신 이.. | 2014/01/15 | 3,165 |
| 343748 | 수분세럼이나 크림 추천해주세요 ㅜㅜ 10 | 화장품 | 2014/01/15 | 2,441 |
| 343747 | 욕실 하부장세면대 쓰시는분? 4 | 살빼자^^ | 2014/01/15 | 2,370 |
| 343746 | 요즘 초등학교 입학할때 가방 어떤거 들어요? 8 | .. | 2014/01/15 | 1,935 |
| 343745 | 이사준비합니다 침대랑 쇼파, 식탁 추천부탁드립니다 1 | 조언부탁드려.. | 2014/01/15 | 2,337 |
| 343744 | 바닐라빈 자체의 향은 어떤가요 5 | 냄새가 괴로.. | 2014/01/15 | 3,215 |
| 343743 | 혹시 3시쯤에 쾅!하는 소리 안났나요 1 | 통통한 도넛.. | 2014/01/15 | 1,593 |
| 343742 | "盧 前대통령 정신나간 인물" 전 미국방 게이.. 5 | 저녁숲 | 2014/01/15 | 1,658 |
| 343741 | 운동하면 이런 건가요...흑흑흑 웁니다 8 | 폭풍식욕 | 2014/01/15 | 3,399 |
| 343740 | 우표는 우체국에서만 파나요? 2 | ?? | 2014/01/15 | 1,054 |
| 343739 | 우리가 사랑할 수 있을까 김유미..전에 정말 이뻤는데.. 8 | 콩콩 | 2014/01/15 | 3,812 |
| 343738 | 자대 이제 받고 9 | 군대내복 | 2014/01/15 | 1,497 |
| 343737 | 미국 단기 체류 시 득과 실 7 | 이사고민 | 2014/01/15 | 1,943 |
| 343736 | 제 머리 영양해야하는걸까요? 1 | ^^ | 2014/01/15 | 1,409 |
| 343735 | 대치동에서 혼자 해결할 방법 있을까요? 지혜를.. 21 | 아이 점심 .. | 2014/01/15 | 4,527 |
| 343734 | 친정엄마가 살림에 손대는게 싫어요.., 15 | ... | 2014/01/15 | 4,383 |
| 343733 | 아기들 뒷모습이 안스럽네요 ㅠㅠ 15 | 에혀 | 2014/01/15 | 4,064 |
| 343732 | (기황후) 몽골과 외교문제 되지 않을까요? 5 | 크라상 | 2014/01/15 | 2,147 |
| 343731 | 김문수 ”도지사 8년이면 충분”…3선 불출마 확인 4 | 세우실 | 2014/01/15 | 1,227 |