자격지심 있고 열등감 심하고.
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
1737313
근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM
(175.200.xxx.70)
좋아요^^
정신건강에 최고.
2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM
(175.200.xxx.70)
심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.
3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM
(222.103.xxx.248)
청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데
4. ...
'14.1.11 5:08 PM
(112.151.xxx.163)
철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM
(14.32.xxx.97)
체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM
(211.210.xxx.247)
등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM
(121.154.xxx.73)
땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 415822 |
아이들 2층 침대 괜찮을까요?? 6 |
고민... |
2014/09/03 |
1,738 |
| 415821 |
동대문 시장 8 |
옷 사고파~.. |
2014/09/03 |
3,025 |
| 415820 |
예비시부모님께 절을 올리는게 맞을까요? 3 |
로그인 |
2014/09/03 |
1,867 |
| 415819 |
간헐적 단식 해보신 분들 (16:8), 그거랑 가벼운 유산소+근.. 5 |
,,,, |
2014/09/03 |
3,428 |
| 415818 |
아침에 출근할때 식사하고 씻으시나요? 3 |
. . . .. |
2014/09/03 |
1,505 |
| 415817 |
맛있는 두부찌개 비결요~~ 3 |
알려주세요 |
2014/09/03 |
2,923 |
| 415816 |
요즘 한글 자막 거의 나오지 않죠? 5 |
미드 |
2014/09/03 |
1,270 |
| 415815 |
서울시민은 서울러가 아니다? 2 |
저푸른초원위.. |
2014/09/03 |
1,503 |
| 415814 |
장인에게 7000만원 주고 개인택시 사준 의사 사위 1 |
ㅁㅁ |
2014/09/03 |
4,918 |
| 415813 |
천주교주교회의"국가가 수사권기소권 독점할 수 없어&qu.. 18 |
흠.... |
2014/09/03 |
2,545 |
| 415812 |
페이스북 카톡. 솔직히 공해네요 3 |
dma |
2014/09/03 |
3,016 |
| 415811 |
연애경험 많을수록 결횬생활이 행복하지 않는 경우, 이유는 파트너.. 15 |
........ |
2014/09/03 |
7,058 |
| 415810 |
박그네 규제 다 풀라고 정신나간거 같아요 29 |
헐헐 |
2014/09/03 |
4,131 |
| 415809 |
세월호2-41일) 실종자님들..추석전에 오시기를 기도합니다.! 16 |
bluebe.. |
2014/09/03 |
676 |
| 415808 |
옷장사로 돈 잘버는 사람은 비결이 뭘까요 53 |
부럽 |
2014/09/03 |
33,836 |
| 415807 |
세상엔 정말 맛있는게 많네요 5 |
야호 |
2014/09/03 |
2,298 |
| 415806 |
좋은 용어 정리집이 뭐가 있을까요? |
초5아들 맘.. |
2014/09/03 |
617 |
| 415805 |
저의 탈모관리 경험입니다.... 21 |
sooni |
2014/09/03 |
12,544 |
| 415804 |
아이가 집안에 손님이 오면 너무 좋아하는데, 친정이랑 합가할까요.. 25 |
코민 |
2014/09/03 |
4,930 |
| 415803 |
영화"루시"어때요? 4 |
보신분 |
2014/09/03 |
2,685 |
| 415802 |
모욕감이 들때는 어떻게 마음을 다스리나요? 10 |
세상만사 |
2014/09/03 |
3,029 |
| 415801 |
82수사대께 찾는 동영상 여쭤봅니다~~ 5 |
아 뭐지 |
2014/09/03 |
839 |
| 415800 |
빅마마가 선전하는 통주물 냄비 셋트 어떤가요? 5 |
홈쇼핑에서 |
2014/09/03 |
3,043 |
| 415799 |
결혼하신 분들..나이 많은 미혼 여자 혼자 산다고 측은하게 안보.. 27 |
-- |
2014/09/03 |
6,747 |
| 415798 |
갈치젓맛이 원래 이리 역겹나요?? 6 |
.. |
2014/09/03 |
1,628 |
