자격지심 있고 열등감 심하고.
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
1737313
근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM
(175.200.xxx.70)
좋아요^^
정신건강에 최고.
2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM
(175.200.xxx.70)
심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.
3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM
(222.103.xxx.248)
청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데
4. ...
'14.1.11 5:08 PM
(112.151.xxx.163)
철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM
(14.32.xxx.97)
체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM
(211.210.xxx.247)
등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM
(121.154.xxx.73)
땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 382337 |
(급질)치과 금니 가격이 너무 비싼것같은데..질문드려요. 14 |
돈돈돈 |
2014/05/21 |
20,329 |
| 382336 |
영어질문- 학년 학교를 어떻게 쓰나요.. 1 |
11 |
2014/05/21 |
1,033 |
| 382335 |
임신 잘되는 비법 좀 알려주세요. 23 |
불임부부 |
2014/05/21 |
6,784 |
| 382334 |
(박그네 out)대학 졸업여부 1 |
가르쳐 줄까.. |
2014/05/21 |
1,492 |
| 382333 |
이번엔 아이들을 학교에 묻을까 겁나요 9 |
안전불감증 |
2014/05/21 |
3,078 |
| 382332 |
(투표구호) 이거 딱 이네요 12 |
투표구호로 |
2014/05/21 |
1,864 |
| 382331 |
청와대 민원’ 교사 징계, 장벽 만났다 강원·경기·광주·전남·전.. 23 |
응원합니다 |
2014/05/21 |
3,564 |
| 382330 |
오거돈 되어야해요 9 |
부산시장 |
2014/05/21 |
1,508 |
| 382329 |
시사통 김종배[05/21pm] 인권통-우리 시대의 이완용은? -.. 1 |
lowsim.. |
2014/05/21 |
969 |
| 382328 |
' X까는 소리…' 경찰, 세월호 집회 연행 여대생에 폭언 18 |
... |
2014/05/21 |
2,394 |
| 382327 |
[닭없는세상] 박준금의 어마어마한 패션 @.@ 34 |
닭대가리싫어.. |
2014/05/21 |
16,963 |
| 382326 |
나는꼽사리다 듣는데...소름이...수학여행에 배를타고간 이유에대.. 38 |
이거보세요 |
2014/05/21 |
13,712 |
| 382325 |
지금 국회 김현* 새눌당 국회의원 짜증나네요 2 |
ㅇㅇ |
2014/05/21 |
1,377 |
| 382324 |
금수원에 걸린 우리가 남이가..보셨나요ㅋㅋ 8 |
진홍주 |
2014/05/21 |
3,724 |
| 382323 |
[김경수] 부부의 날을 맞아, 가족 사진공개했네요 21 |
우리는 |
2014/05/21 |
4,274 |
| 382322 |
고소영 서초 우성아파트 살 당시 27 |
.... |
2014/05/21 |
31,207 |
| 382321 |
우리 동네 탈핵후보, 알려드립니다" |
녹색 |
2014/05/21 |
817 |
| 382320 |
박근혜꺼져] 고등학교 학자금지원 2 |
지원방법 |
2014/05/21 |
2,514 |
| 382319 |
[끌어올림] 82 모금 계좌 입니다. 2 |
불굴 |
2014/05/21 |
1,111 |
| 382318 |
mbc 생방송 오늘 아침!! 에어컨 설치(설치, 복구 등) 문제.. 8 |
이작 |
2014/05/21 |
2,956 |
| 382317 |
미국학위확인? 3 |
궁금.. |
2014/05/21 |
1,058 |
| 382316 |
[이 시국에 일상 질문 죄송합니다] 자전거 어디서 구입하는게 가.. 3 |
워킹맘 |
2014/05/21 |
908 |
| 382315 |
이런 사람 어떤가요 1 |
... |
2014/05/21 |
864 |
| 382314 |
세월호 참사 하루 전에 일어난 일들... ! 48 |
대합실 |
2014/05/21 |
13,740 |
| 382313 |
선거 사무원 해보신분 5 |
영양주부 |
2014/05/21 |
1,706 |
