근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,243
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 341389 | 결혼정보회사는 어떤가요? 24 | 지쳐서 | 2014/01/12 | 23,651 |
| 341388 | 베이킹... 냉장발효 잘 아시는 분 계신가요ㅠㅠ? 8 | 베이킹 | 2014/01/12 | 2,181 |
| 341387 | 요새...정말 복받는 일.... 5 | 상품평 | 2014/01/12 | 2,208 |
| 341386 | 근데 지하철에서 화장하는거갖고 왜그렇게 뭐라고들 하죠? 38 | .... | 2014/01/12 | 6,294 |
| 341385 | 일본 방사능 피폭의 심각성 8 | 읽어보세요 | 2014/01/12 | 3,840 |
| 341384 | 세입자분들.. 요번 설날 선물 5 | .. | 2014/01/12 | 1,377 |
| 341383 | 신경증 vs. 성격장애 2 | .. | 2014/01/12 | 2,195 |
| 341382 | 제발 첫째에게 잘해주세요 21 | 사랑 | 2014/01/12 | 8,309 |
| 341381 | 속옷 몇개씩 갖고계세요? 5 | ,,, | 2014/01/12 | 4,807 |
| 341380 | 파출부 아주머니 식사요 45 | 매식 | 2014/01/12 | 14,078 |
| 341379 | 마트에서 화장지 어떻게 고르세요? 14 | 휴지 | 2014/01/12 | 3,679 |
| 341378 | 약사님 계시면 꼭 봐주세요. 7 | 외국입니다... | 2014/01/12 | 1,528 |
| 341377 | 성격이 강한엄마 아래 아들은 11 | 이제 | 2014/01/12 | 4,994 |
| 341376 | 내가 보는 따뜻한 말 한마디 12 | 애청자 | 2014/01/12 | 3,883 |
| 341375 | 토정비결운세보는데 1월은 음력인가요? 양력인가요? 6 | 사주풀이 | 2014/01/12 | 6,974 |
| 341374 | 아폴로보온병 AS가 가능한가요? 1 | 맘 | 2014/01/12 | 4,203 |
| 341373 | 중3 수학 심화교재 어떤거 해야하나요?(엄마아뒤예요;;) 2 | 몰라서요 | 2014/01/12 | 1,592 |
| 341372 | 이수경 혹시 양악 했나요?? 11 | .. | 2014/01/12 | 6,315 |
| 341371 | 얼마전에 82에 올라온 정보 요약 정리한글 2 | 저기요 | 2014/01/12 | 1,695 |
| 341370 | 어제 타워링 끝까지 보신분요. 2 | ebs | 2014/01/12 | 1,514 |
| 341369 | 제가 말실수 했나요? 7 | 진상 오브 .. | 2014/01/12 | 1,937 |
| 341368 | 멸치비린내 안나게 하는 방법없을까요? 10 | +_+ | 2014/01/12 | 2,816 |
| 341367 | 답글달지 말라고해서 글로 씁니다. 2 | 루나틱 | 2014/01/12 | 1,164 |
| 341366 | 본의 아니게 요즘 드라마를 많이 보는데... | ㅇㅇㅇ | 2014/01/12 | 846 |
| 341365 | 저 정서 불안 장애인가요? 1 | ㅁㅁ | 2014/01/12 | 1,356 |