근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,116
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 341020 | 문서? 증서받는 꿈 | .. | 2014/01/14 | 1,989 |
| 341019 | 수영복 얼마나 오래들 입으세요? 14 | 수영 | 2014/01/14 | 3,475 |
| 341018 | 곰팡이 안생기던 집에 갑자기 5 | fr | 2014/01/14 | 1,895 |
| 341017 | 합가해서 사는 며느리. 돈이냐 휴가냐 2 | 며느리 | 2014/01/14 | 1,754 |
| 341016 | 직장생활을 대하는 '마음 가짐'에서부터 여성과 남성 간 차이가 .. 6 | 여의 | 2014/01/14 | 1,217 |
| 341015 | 송도 교육환경+전세가 문의해요~~~ 8 | 고민 | 2014/01/14 | 3,917 |
| 341014 | 2014년 1월 14일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2014/01/14 | 512 |
| 341013 | 입학축하금을 누구에게? 30 | 백만원 | 2014/01/14 | 3,567 |
| 341012 | 상위권 여중생들 스마트폰 하루에 몇시간 정도 보나요? 5 | 스마트폰 | 2014/01/14 | 1,552 |
| 341011 | [영국] 저 밑 파스타 글 보고 생각난건데요... 7 | 영국 | 2014/01/14 | 1,857 |
| 341010 | 독일사는 분들, 구연산,과탄산, 베이킹 파우더 어떤 제품 쓰세요.. 2 | --- | 2014/01/14 | 2,387 |
| 341009 | 프로폴리스 스프레이로 만드시는 분들 어떻게 하세요? 7 | 꿀 | 2014/01/14 | 2,446 |
| 341008 | 폰팔이들의 싸가지 1 | 수지강 | 2014/01/14 | 1,725 |
| 341007 | 무뚝뚝한 사람이 멋져보여요 13 | ralla | 2014/01/14 | 4,535 |
| 341006 | 남편 관련 하소연 푸념 2 | 그냥 | 2014/01/14 | 1,089 |
| 341005 | 아기 흑마를 안아주는 꿈 3 | 꿈해몽 | 2014/01/14 | 1,407 |
| 341004 | 오늘 서글퍼서 눈물이 주르륵 흘렀어요. 48 | ------.. | 2014/01/14 | 15,330 |
| 341003 | 집에 권총이 가득 진열된 집을 봤어요. 뭔가요? 15 | 뭐지 | 2014/01/14 | 3,518 |
| 341002 | 못된 여자였으면합니다 9 | 여자 | 2014/01/14 | 2,664 |
| 341001 | 의부증으로 몰렸었던 나 14 | 가을코스모스.. | 2014/01/14 | 5,499 |
| 341000 | 뇌졸중은 회복되더라도 나중에 치매가 오게 되나요?? 2 | ㄴㄴㄴ | 2014/01/14 | 1,805 |
| 340999 | 모나카너무맛있지않나요? 8 | 마이쪙 | 2014/01/14 | 1,852 |
| 340998 | 일산 애니골+웨스턴돔 맛집! 9 | 맛집?! | 2014/01/14 | 2,603 |
| 340997 | 홍조좀 나을수 있을까요? 2 | 얼굴 | 2014/01/14 | 1,332 |
| 340996 | 파주 영어마을 방학캠프 어떤가요? 2 | 고민중 | 2014/01/14 | 1,694 |