간헐적단식 하루 섭취 열량이요
작성일 : 2014-01-09 15:25:20
1736176
16시간 동안 단식법을 하려 하는데요
만일 기존에 하루에 섭취했던 칼로리가 세끼에 총 2000칼로리였다면
간헐적단식할때..즉 두끼만 먹을때는 이천칼로리보다 적게 먹어야 하나요?
(그렇다면 이 다이어트 매력 반감;;;)
인터넷 찾아봐도 말이 다 달라서요...
IP : 211.210.xxx.177
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.1.9 3:46 PM
(119.148.xxx.181)
적게 먹어야 한대요.
결국 적게 먹는데, 그나마 간헐적 단식으로 먹는게 수월하다는 거에요.
그리고 하다보면 먹는 양이 줄어서 힘도 덜 들구요.
초기에는 힘든거 같아요.
저는 조금 해보다가 방학이라 애들 밥 챙겨주느라 못하네요.
2. 다이어터
'14.1.9 4:45 PM
(117.111.xxx.193)
아 역시 그렇군요ㅜㅜ 티비에 맘껏먹어도 살빠지셨다는분들 맘껏의 차원이 저랑은 많이 다른듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 385189 |
(시장박원순 교육감조희연)제가 고민한 교육감조희연후보 알리는 구.. 1 |
교육감조희연.. |
2014/05/31 |
1,251 |
| 385188 |
펌)정몽준측 유권자 접대현장-선거범죄혐의,경찰 급습 9 |
선관위,늦장.. |
2014/05/31 |
3,076 |
| 385187 |
토플 관련 질문좀.. |
토토 |
2014/05/31 |
1,181 |
| 385186 |
농약식사 13 |
ㅇㅇ |
2014/05/31 |
1,565 |
| 385185 |
교육감 이름을 알리기...(동참 해주세요) |
블루라군 |
2014/05/31 |
1,221 |
| 385184 |
죄송) 미니세탁기 사용해보신 분 어떠세요? 13 |
독신 |
2014/05/31 |
4,321 |
| 385183 |
선거구 찾는 거는 어디서 하는 거예요. 2 |
흠 |
2014/05/31 |
770 |
| 385182 |
( 사전투표 후기 ) 타지역에서도 투표할수 있네요 5 |
지방선거 |
2014/05/31 |
2,239 |
| 385181 |
1분만 시간을 내어 주십시오. 5 |
독립자금 |
2014/05/31 |
1,367 |
| 385180 |
신경성 위염 증세는 어떤가요? 2 |
위염 |
2014/05/31 |
2,365 |
| 385179 |
아이들 무상급식에 찬성하는 전국시도 교육감들 명단입니다 1 |
집배원 |
2014/05/31 |
1,416 |
| 385178 |
세월호에 실려 있던 괴물 27 |
무서운 소설.. |
2014/05/31 |
15,521 |
| 385177 |
“정부·기업에 권력 주며 일자리·안전 기대했지만…돌아온 건 .. |
파라다이스 |
2014/05/31 |
1,038 |
| 385176 |
요즘 날씨 캠핑 취침시 옷차림? 4 |
날씨 |
2014/05/31 |
1,954 |
| 385175 |
전국대학교수들 "국민 외면 역주행 대통령 필요 없다&q.. 3 |
샬랄라 |
2014/05/31 |
2,101 |
| 385174 |
사전투표 할 때 조심해야겠네요... 2 |
4년차 |
2014/05/31 |
2,208 |
| 385173 |
"정몽준, 현대중공업 참사에 책임져야" |
샬랄라 |
2014/05/31 |
1,207 |
| 385172 |
jtbc 밤샘토론 보고 있는데요 1 |
제이 |
2014/05/31 |
1,863 |
| 385171 |
강북경찰서, 선거범죄 혐의 긴급체포 나서… 3 |
샬랄라 |
2014/05/31 |
1,655 |
| 385170 |
사전투표ㅠㅠ 선거하셔요 꼭 |
글ㄴㄴ |
2014/05/31 |
1,032 |
| 385169 |
정치란. 선거란. . . 3 |
녹색 |
2014/05/31 |
777 |
| 385168 |
소장가치 책 추천바래요 34 |
정 |
2014/05/31 |
5,003 |
| 385167 |
닥그네하야) 일산에 숙박할 곳을 찾아요. 4 |
일산 |
2014/05/31 |
1,495 |
| 385166 |
"세월호 승객들 구하지 않은 것, 보험금 때문이었나&q.. 4 |
브낰 |
2014/05/31 |
2,799 |
| 385165 |
아래 시장부인 글 읽지 말고 통과하세요. 9 |
구역질 |
2014/05/31 |
1,159 |
