간헐적단식 하루 섭취 열량이요
작성일 : 2014-01-09 15:25:20
1736176
16시간 동안 단식법을 하려 하는데요
만일 기존에 하루에 섭취했던 칼로리가 세끼에 총 2000칼로리였다면
간헐적단식할때..즉 두끼만 먹을때는 이천칼로리보다 적게 먹어야 하나요?
(그렇다면 이 다이어트 매력 반감;;;)
인터넷 찾아봐도 말이 다 달라서요...
IP : 211.210.xxx.177
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.1.9 3:46 PM
(119.148.xxx.181)
적게 먹어야 한대요.
결국 적게 먹는데, 그나마 간헐적 단식으로 먹는게 수월하다는 거에요.
그리고 하다보면 먹는 양이 줄어서 힘도 덜 들구요.
초기에는 힘든거 같아요.
저는 조금 해보다가 방학이라 애들 밥 챙겨주느라 못하네요.
2. 다이어터
'14.1.9 4:45 PM
(117.111.xxx.193)
아 역시 그렇군요ㅜㅜ 티비에 맘껏먹어도 살빠지셨다는분들 맘껏의 차원이 저랑은 많이 다른듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 370092 |
DKNY 싱글 노처자들 컴온 21 |
싱글이 |
2014/04/15 |
1,794 |
| 370091 |
시사통 김종배(4.15pm)-사회는 존재하는가? |
lowsim.. |
2014/04/15 |
757 |
| 370090 |
고용보험 실업급여 받을수 있나요? 1 |
고용 |
2014/04/15 |
1,344 |
| 370089 |
아이들데리고 해외.. 제주보다 싸게 갈데가 있나요? 5 |
ㅊㅊ |
2014/04/15 |
1,675 |
| 370088 |
검찰 "칠곡 계모, 애초 죽이려는 의도 없이 상해치사&.. 1 |
참맛 |
2014/04/15 |
896 |
| 370087 |
추성훈애기에 오역이뭔가요 2 |
몰라 |
2014/04/15 |
2,286 |
| 370086 |
코스트코 가족회원권 2 |
알려주세요 |
2014/04/15 |
2,527 |
| 370085 |
시드니 블루마운틴은 여행사상품으로 가면 더 좋은점이 있나요? 4 |
.. |
2014/04/15 |
1,433 |
| 370084 |
착한병걸린 언니때문에 스트레스 쌓여요 7 |
익명에 기대.. |
2014/04/15 |
3,044 |
| 370083 |
삼대가 그 엄마에 그 딸 10 |
무서워 |
2014/04/15 |
4,057 |
| 370082 |
중국 압축건조된 목이버섯 판매하는곳 4 |
발그레 |
2014/04/15 |
2,382 |
| 370081 |
얼마전 245만원짜리 패딩 중간후기. 13 |
아이고두야 |
2014/04/15 |
6,246 |
| 370080 |
제주도 우도에서 해수욕만 하는건 재미없을까요? (아이들과 갈만한.. 8 |
..... |
2014/04/15 |
2,258 |
| 370079 |
남아선호사상의 끝인 집에서 딸 낳으면 어떻게 되나요? 7 |
소리소문없이.. |
2014/04/15 |
2,176 |
| 370078 |
신랑연봉 얼마면 넉넉한 걸까요?? 35 |
유수엄마 |
2014/04/15 |
14,525 |
| 370077 |
샤워부스 유리창은 뭘로 청소하시나요? 9 |
궁금 |
2014/04/15 |
3,547 |
| 370076 |
'증거조작' 깃털수사 '박종철 사건' 빼닮았다 |
샬랄라 |
2014/04/15 |
596 |
| 370075 |
상견례 때 형제들은 참석 안하나요? 16 |
오나의여신 |
2014/04/15 |
25,790 |
| 370074 |
말투를 바꿀수 있을까요? 억양이나 빠르기 등등 |
교정 |
2014/04/15 |
791 |
| 370073 |
초등중등아이들 집에서 공부시키시나요? |
미쳐 |
2014/04/15 |
815 |
| 370072 |
업무로 만나는 미국사람하고 인사할때 큰 가슴은 어떻게 해야하나요.. 11 |
미국사람 인.. |
2014/04/15 |
2,604 |
| 370071 |
코펜하겐에 하루 머무는데, 꼭 사와야 할 것 뭐 있을까요? 2 |
... |
2014/04/15 |
1,707 |
| 370070 |
맛집하면 떠오르는 칼국수집(대구) 2 |
후루룩 |
2014/04/15 |
1,584 |
| 370069 |
일산 풍동 살기 어때요? 14 |
풍동 |
2014/04/15 |
6,683 |
| 370068 |
이런 적 혹시 있으셨던분..? 병원 어느 과를 가야할지.. 7 |
빨강 |
2014/04/15 |
1,257 |
